व्यञ्जनहरु
30 सजिलो मीठो नाश्ता व्यञ्जनहरु
नोभेम्बर
एक मीठो नाश्ता दिन सुरु गर्न एक राम्रो तरिका हो, र यदि यी व्यञ्जनहरु बनाउन सजिलो छ भने, तिनीहरू अझ राम्रो छन्। ठिक छ, मसँग तपाईलाई चाहिने कुरा यहाँ छ!
तलका सबै स्वादिष्ट नाश्ता व्यंजनहरू प्यानकेकहरू, मफिनहरू, मफिनहरू, दालचीनी रोलहरू, फ्रेन्च टोस्ट, प्यानकेकहरू, अनाजहरू, र थपबाट बनाइएका छन्। सबैभन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि यो समय खपत छैन वा धेरै प्रयास आवश्यक छ।
(मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
विषयसूची
शीर्ष 31 मीठो ब्रेकफास्ट व्यञ्जनहरू खान लायक
यो सूचीमा 31 ह्यान्डपिक्ड ब्रेकफास्ट विचारहरू छन् जुन तपाईंले प्रयास गर्नुपर्छ! मैले केही व्यञ्जनहरू समावेश गरेको छु जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई बचाउन सक्छ, यद्यपि तिनीहरू सबै मीठो छन्। त्यसैले तिनीहरूलाई उपभोग गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्!
- नर्वेजियन पेनकेकहरू
- चकलेट चिप मूंगफली बटर पेनकेक्स
- बनोफी चकलेट पेनकेकहरू
- मीठो आलु पेनकेकहरू
- बेली आयरिश क्रीम पेनकेक्स
- जर्मन पेनकेक्स
- ग्रीक दही केले पेनकेक्स
- केले चकलेट चिप मफिन्स
- कफी मफिन
- स्ट्रुसेल क्रम्ब टपिङको साथ ब्लूबेरी मफिनहरू
- केले चकलेट चिप स्कोन
- सेतो चकलेट रास्पबेरी स्कोनहरू
- रातो मखमली दालचीनी रोलहरू
- मेयर लेमन दालचीनी रोल
- क्रेनबेरी मीठो रोल
- कारमेल स्याउ दालचीनी रोल lasagna
- कारमेलाइज्ड नाशपाती र रिकोटा संग फ्रेन्च टोस्ट
- बेक्ड ब्लूबेरी लेमन फ्रेन्च टोस्ट
- केले पालनपोषण पकाएको फ्रान्सेली टोस्ट
- Panettone फ्रान्सेली टोस्ट
- ताजा अन्जीर संग मेपल वेनिला क्विनोआ दलिया
- पर्सिमन्स र पाम चिनी संग नरिवल दलिया
- चिउई ओटमिल कुकीज
- ग्रीक दही waffles
- ब्री र ब्लूबेरी वाफल ग्रील्ड चीज
- अमरूद र क्रीम चीज पफ-पेस्ट्री वाफलहरू
- स्ट्रबेरी सर्टकेक
- एप्पल क्रीम पनीर स्ट्रडेल
- चकलेट बाँदर रोटी
- प्यान-फ्राइड दालचीनी केले
- लेमन ग्लेज संग कागती रोटी
अब कुनै पनि संकोच नगर्नुहोस्! थप विवरणहरूको लागि तल स्क्रोल गर्नुहोस्! (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
7 प्यानकेक व्यंजनहरू जुन बनाउन मात्र मिनेट लाग्छ
सबैलाई प्यानकेक थाहा छ। तर त्यहाँ म्यापल सिरप र मक्खन संग विशिष्ट व्यक्तिहरु भन्दा प्यानकेकहरु मा धेरै छ। तपाईंको परिवारको लागि तपाईंको प्यानकेक व्यंजनहरू कसरी विविधीकरण गर्ने भनेर जान्नको लागि मलाई पछ्याउनुहोस्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
नर्वेजियन प्यानकेकहरू
यद्यपि नाम प्यानकेक हो, यो ब्रेकफास्ट डिश प्यानकेक जस्तै देखिन्छ। फरक यति मात्र हो कि नर्वेजियन प्यानकेकहरू पातलो, समतल ट्यूबहरूमा घुमाइन्छ। परम्परागत रूपमा, प्रत्येक सेवामा प्यानकेकको केवल तीन रोलहरू हुन्छन्। तर यहाँ तपाईंको भान्सा छ! जति मन लाग्छ खाऊ !
नर्वेजियन प्यानकेकका लागि विभिन्न ससहरू छन्। स्ट्रबेरी वा ब्लुबेरी जाम थोरै चिनी संग छर्किएको मानक छनोट हो। तर तपाईं तिनीहरूलाई व्हीप्ड क्रीम र अन्य फलहरूसँग बदल्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यी प्यानकेकहरू Nutella वा sautéed स्याउ र दालचीनीले भर्न सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
तलको भिडियो हेरौं:
चकलेट चिप मूंगफली बटर पेनकेक
तपाईलाई थाहा छ यो डिशको सबैभन्दा राम्रो भाग के हो? तपाईले चाहानु भएको कुनै पनि समयमा पकाउन सक्नुहुन्छ। प्यानकेकहरू केवल आधारभूत सामग्रीहरू चाहिन्छ, र लगभग हरेक घरमा चकलेट चिप्स र केही पिनट बटरको झोला हुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
तपाईं यसको साथ आफ्नो चकलेट मूंगफली बटर पेनकेक बनाउन सक्नुहुन्छ। थप जानकारीको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्:
प्यानकेक नुस्खामा नियमित मक्खनलाई बदामको मक्खनसँग बदल्नुहोस् र यदि तपाई चाहनुहुन्छ भने आटामा चकलेटको केही थोपा थप्नुहोस्। प्यानकेकहरू तयार गरेपछि, तपाईं बदामको मक्खन पिघ्न सक्नुहुन्छ र माथि चकलेट चिप्स छर्कन सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
Banoffee चकलेट प्यानकेक
बानोफी सधैं डेसर्टहरू गार्निसिङको लागि एक व्यवहार्य विकल्प भएको छ। केरा, बाक्लो कारमेल सस र क्रीमसँग मिलाएर बनोफीले तपाईंको डेसर्टमा समृद्धि र मिठास दुवै प्रदान गर्दछ। कहिलेकाहीँ मानिसहरूले स्वादमा विविधता ल्याउन कफी वा चकलेट पनि थप्छन्।
यही कारणले गर्दा चकलेट प्यानकेकहरू सामान्य भन्दा ब्यानोफीसँग राम्रोसँग जोडिन्छन्। प्यानकेकको स्ट्याक बनाउनुहोस् र बीचमा केरा र क्रीम फैलाउनुहोस्। कारमेल ससको ड्यासको साथमा र कोको वा कफी पाउडर छर्किएको, यहाँ बनोफी चकलेट प्यानकेक छ! (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
मीठो आलु पेनकेक
मीठो आलुले उत्कृष्ट प्यानकेकहरू मात्र बनाउँदैन, तिनीहरूले तपाईंको पेटलाई पनि खुसी पार्नेछन्। मीठो आलु नियमित प्यानकेक अवयवहरूको तुलनामा धेरै मीठो हुन्छ, त्यसैले तपाईं स्वाद सन्तुलन गर्न केही खट्टा क्रीम थप्न सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
म विश्वास गर्न सक्दिन! तिनीहरू केवल दुई सामग्रीको साथ मीठो आलु प्यानकेकहरू बनाउँछन्! तलको भिडियो हेरौं:
मानिसहरू प्राय: आलुलाई जायफल, दालचीनी र म्यापल सिरपसँग मिलाउँछन्। त्यसैले तिनीहरूले एक उत्तम ढेर बनाउन। तपाईं ताजा वा बाँकी म्यासेड मीठो आलुबाट प्यानकेकको ब्याच पनि बनाउन सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
बेली आयरिश क्रीम पेनकेक्स
यदि तपाइँ असामान्य स्वादको साथ साधारण देखिने प्यानकेकहरू चाहनुहुन्छ भने, यो तपाइँको जवाफ हो: मिक्समा बेली आयरिश क्रीम प्यानकेकहरू। यो क्रीमले तपाईंको प्यानकेकहरूमा विभिन्न प्रकारका स्वादहरू थप्नेछ: क्रीम, भेनिला, आयरिश व्हिस्की र केही कोको।
प्यानकेकहरू बनाउनको लागि यो बेली आयरिश क्रीमसँग दूध बदल्नुहोस्। र तिनीहरूको फ्लफी र हावायुक्त बनावट राख्नको लागि सबै-उद्देश्यको सट्टा केकको पीठो प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं स्वाद विविधीकरण गर्न बेली आयरिश क्रीम को विभिन्न प्रकार को प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूसँग मिन्ट चकलेट, क्रेम कारमेल, हेजलनट र अन्य धेरै छन्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
जर्मन पेनकेक्स
यो डिशमा धेरै नामहरू छन्: जर्मन प्यानकेकहरू, डच बच्चाहरू, बिस्मार्क, र थप। तपाईलाई जे चाहियो नाम दिनुहोस्, स्वाद अझै पनि स्वादिष्ट रहन्छ कुनै फरक पर्दैन।
अन्य नियमित पेनकेकहरूको तुलनामा जर्मन पेनकेकहरू एक अजीब उपस्थिति छ। यो बेकिंग पानाको किनाराहरूबाट फुल्नेछ, त्यसैले पफी प्यानकेकहरू नाम दिइएको छ। मेपल सिरप र सबै प्रकारका जामुनहरू यी पेनकेकहरूसँग राम्ररी जान्छन्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
थप जानकारीको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्:
Taco शैलीहरूमा ग्रीक दही केले प्यानकेकहरू
एकै समयमा प्यानकेक र tacos। यो भन्दा प्रभावशाली के हुन सक्छ? यद्यपि टाकोहरू प्रायः स्वादिष्ट खाजाको रूपमा उल्लेख गरिन्छ, यस पटक म ट्याकोहरू बनाउन प्यानकेकहरू प्रयोग गर्नेछु। यस डिशमा केराको स्वाद बढाउनको लागि, ब्याटरमा म्यास गरिएको केरा थप्न नबिर्सनुहोस्।
यी प्यानकेक-टाकोसमा मुख्य घटक चिकनी र धनी ग्रीक दही हो। तपाईं "पञ्च" भावना सिर्जना गर्न केही मसलादार दालचीनी पाउडर छर्कन सक्नुहुन्छ। यद्यपि यो डिश मुख्यतया केरा र दहीको बारेमा हो, तपाईले अन्य फलहरू भर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
5 ब्रेकफास्ट या त मफिन्स वा स्कोनहरूसँग व्यवहार गर्दछ
दुबै केक र स्कोनहरू ब्रिटिश व्यञ्जनका परिचित अनुहारहरू हुन्। तिनीहरू बेलायतका विभिन्न मिठाई र स्वादिष्ट व्यंजनहरूमा पाइन्छ। त्यसोभए कसरी तिनीहरूलाई तपाईंको मीठो नाश्तामा संयोजन गर्ने बारे? यहाँ तपाईंको लागि केही विचारहरू छन्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
केले चकलेट चिप मफिनहरू
पहिले यी केला चकलेट मफिनहरूमा हेरौं! तपाईं केरा-स्वादित मफिन मिक्स किन्न सक्नुहुन्छ, वा अधिक नमीको लागि मफिन ब्याटरमा मसला केरा राख्न सक्नुहुन्छ।
मफिन्समा चकलेट चिप्सको अतिरिक्त, तपाइँ थप मिठास (वा तितोपन) को लागी चकलेट कोटिंग बनाउन सक्नुहुन्छ। यी मफिनहरू तातो वा चिसो स्वादिष्ट हुन्छन्। त्यसैले यो बिहानको खाजा र दिउँसोको खाजा दुवैको लागि उपयुक्त छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
कफी मफिन
यदि तपाईंले अघिल्लो मफिनहरू धेरै चिसो पाउनुभयो भने, यो तपाईंको लागि सही छनोट हो। तीतो मिठो स्वादका साथ यी कफी मफिनहरूले तपाईंलाई तुरुन्तै जगाउनेछन्, कफीको कप जस्तै। पकाउनु अघि, आटामा चिनी, नुन र दालचीनीबाट बनेको टुक्राहरू छर्कन नबिर्सनुहोस्।
थप मिठासको लागि तपाईले चिनी, दूध र वेनिलासँग भेनिला ग्लेज पनि बनाउन सक्नुहुन्छ। यदि क्रीम धेरै पानी छ भने, अलिकति कन्फेक्शनरको चिनी थप्नुहोस्। केकहरू पूर्ण रूपमा चिसो भएपछि मात्र ग्लेज गर्नुहोस्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
स्ट्रुसेल क्रम्ब टपिङको साथ ब्लूबेरी मफिन्स
तपाईंले कसरी मीठो र तितो मीठो केक बनाउन सिक्नुभयो। अब यो अमिलो स्वाद संग केहि कसरी बनाउने सिक्ने समय हो। मेरो लागि, म ब्लुबेरीहरू छनौट गर्नेछु किनकि तिनीहरू विभिन्न डेसर्टहरूमा देखा पर्दछन्। तपाईं यसलाई ताजा वा जमेको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
तिनीहरूलाई आटामा थप्दा, तिनीहरूलाई बिस्तारै मिलाउन सम्झनुहोस्, तिनीहरूलाई समान रूपमा वितरण गर्न पर्याप्त। अन्यथा, यी फलहरूले तपाईंको आटा बैजनी भाँच्न र रंग्न सक्छ। आटा, चिनी र मक्खन संग केहि सरल स्ट्रुसेल क्रम्ब्स बनाउनुहोस्। त्यसपछि पकाउनु अघि आफ्नो muffins मा छर्कनुहोस्।
यी मफिनहरू एकै समयमा कति नरम र क्रिस्पी छन् भनेर हेर्नको लागि क्लिक गर्नुहोस्! (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
केले चकलेट चिप स्कोन
म बिहानको खाजामा केरा र चकलेट चिप्सले भरिदिन्छु। तपाईं पसलमा खरिद गरिएका डोनट्स प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा आफ्नै बनाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ दोस्रो विकल्प रोज्नुहुन्छ भने, आटालाई ओभरमिक्स नगर्न निश्चित हुनुहोस् ताकि बनहरूमा हल्का बनावट छ।
अण्डाहरूको संख्यामा कुनै सटीक निर्देशनहरू छैनन्। धेरै अण्डाको अर्थ धनी स्वाद, कम अण्डाको अर्थ हल्का बनावट हो। तपाईं आफ्नो मनपर्ने दुवै विकल्पहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। स्कोनहरू तातो, कोठाको तापक्रममा, वा जमेको पनि खान सकिन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
सेतो चकलेट रास्पबेरी स्कोन
जबकि केरा र चकलेट एक क्लासिक संयोजन हो, रास्पबेरी सेतो चकलेटले तपाइँको तालुलाई यसको अद्वितीय स्वादको साथ खुशी पार्छ। राम्रो नतिजाहरूको लागि, तपाईंले तिनीहरूलाई थोरै जमेको छोड्नु हुन्छ ताकि आटा भाँच्न र बर्बाद हुँदैन।
तिनीहरूले तपाईंलाई यी डोनट्स बनाउनको लागि चरण-दर-चरण गाइड देखाउनेछन्। यसलाई अहिले जाँच गर्नुहोस्! (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
तपाईं ताजा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर तिनीहरूसँग कोमल हुनुहोस्। आटामा ताजा रास्पबेरी थप्न अन्तिम मिनेट सम्म पर्खनुहोस्। भारी क्रीम र उखु चिनी यस डिशको लागि दुई व्यावहारिक विकल्पहरू हुन्।
4 दालचीनी रोल संग द्रुत नाश्ता विचार
दालचीनी रोलहरू पहिलो छनौटहरू मध्ये एक हो जुन मिठाईको कुरा गर्दा दिमागमा आउँछ। यद्यपि, स्क्र्याचबाट दालचीनी रोलहरू बनाउन धेरै समय लाग्छ र कतै पनि सरल छैन। यसैले म प्रिमिक्स बेकिंग मिक्स प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछु।
यस तरीकाले, तपाईं दालचीनी रोलहरू धेरै छिटो बनाउन सक्नुहुन्छ, यद्यपि स्वाद र बनावट थोरै फरक हुन सक्छ। गोप्य बनाउनु फरकको लागि बनाउन सक्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
रातो मखमली दालचीनी रोल्स
रातो मखमल कसलाई मन पर्दैन? दालचीनी रोल कसलाई मन पर्दैन? यी दुईलाई जोड्नुहोस् र तपाईंले उत्तम नाश्ता मात्र पाउनुभयो। आजकल द्रुत नाश्ताको लागि केही रातो मखमली स्वादयुक्त कपकेक मिक्सहरू छन्।
परिष्करण स्पर्शको लागि, चिनी, मक्खन, भेनिलालाई केही दूधसँग मिलाउनुहोस् र दालचीनी रोलहरूमा खन्याउनुहोस्। क्रीम पनीरको एक तहले यो डिशलाई थप सन्तोषजनक बनाउनेछ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
मेयर लेमन दालचीनी रोल्स
तपाईले यो नुस्खाको लागि केहि मेयर लेमनहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यद्यपि तिनीहरू अन्य कागतीहरू जस्तै धेरै अम्लीय छन्, मेयर कागतीहरू धेरै मीठो र ट्याङ्गी छैनन्। तिनीहरूको स्वादले अन्य मसलाहरू जस्तै मसालेदार र बर्गामोट सुगन्ध पनि ल्याउँछ।
साधारण नींबूहरू अझै पनि ठीक काम गर्छन्, तर तपाईंले मूल नुस्खाको तुलनामा केही जटिल स्वाद गुमाउनुहुनेछ। यस डिशबाट क्रीम पनीर छोड्न निश्चित हुनुहोस्, किनकि यसको समृद्धिले मेयर लेमनको अद्वितीय स्वादलाई ओझेलमा पार्न सक्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
क्रेनबेरी मिठाई रोल्स
यदि तपाइँ आफ्नो घरमा केहि उत्सव स्वाद ल्याउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, क्र्यानबेरी मिठाई रोलहरू सुरु गर्न एक राम्रो तरिका हो। यसको जीवन्त रातो रंग र खट्टा क्रेनबेरी र सुन्तला बोक्राको स्वादको साथ, यो परिकारले कोठामा हरेक आँखालाई आकर्षित गर्नेछ।
टार्टनेस सन्तुलित गर्न मिठाई रोलहरूसँग बनाउनुहोस्। यो डिश नाश्ता, मिठाई वा खाजा रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ। तपाईं यो नुस्खामा जमे भएका क्रेनबेरीहरू पनि डिफ्रोस्टिङ बिना प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
बिदाको लागि केहि क्रेनबेरी मिठाई बनाउन यो भिडियो हेर्नुहोस्:
कारमेल एप्पल दालचीनी रोल Lasagna
केही लासग्नासँग एप्पल पाई र दालचीनी मिलाउनुहोस् र मसँग कारमेल एप्पल सिनामन रोल लासग्ना छ। नरम र मीठो दालचीनी रोल र कुरकुरा, खट्टा स्याउले शरद ऋतुको बिहानको लागि उत्तम संयोजन बनाउँछ।
लासग्ना कन्सेप्ट बनाउनको लागि, तपाईंले दालचीनी रोलहरूलाई पातलो तहहरूमा काट्नु पर्छ र तिनीहरूको बीचमा स्याउको टुक्राहरू राख्नु पर्छ। थप स्वादको लागि चिनी, कर्नस्टार्च, दालचीनी र कारमेल सस थप्नुहोस्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
तपाईंको ब्रेकफास्टको लागि फ्रेन्च टोस्ट प्रयोग गर्ने 4 सरल तरिकाहरू
सादा फ्रान्सेली टोस्ट स्पष्ट रूपमा उपयुक्त छ। तर यो धेरै बोरिंग र अप्ठ्यारो छ! मसँग तपाईंको फ्रेन्च टोस्ट ब्रेकफास्ट बढाउन केही सरल विकल्पहरू छन्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
Caramelized नाशपाती र Ricotta संग फ्रान्सेली टोस्ट
यो डिश बनाउन लगभग 10 मिनेट लाग्छ। मक्खन, मह र भेनिलासँग कारमेलाइज्ड नाशपातीको मिठास रिकोटाको थोरै नुन र टार्टनेससँग पूर्ण रूपमा जोडिन्छ। तपाइँ तपाइँको फ्रान्सेली टोस्ट को लागी एक टोस्टर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। वा प्यान उपयुक्त विकल्प हो।
यदि तपाईं मिठाईको शौकीन हुनुहुन्छ भने, थप मिठासको लागि यस डिशलाई महको साथ गार्निश गर्नुहोस्। तपाईं यो उपचारको लागि इटालियन वा अमेरिकी रिकोटा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। इटालियन संस्करण एकदम मीठो छ, जबकि दोस्रो अधिक नमकीन र नम छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
बेक्ड ब्लूबेरी लेमन फ्रेन्च टोस्ट
यदि तपाइँसँग हिजोबाट केहि फ्रान्सेली टोस्ट छ भने, यो तिनीहरूलाई न्यानो र फ्लफीमा बदल्ने समय हो। यो बचेको फ्रेन्च टोस्टलाई क्यूबमा काट्नुहोस् र बेकिंग पानामा राख्नुहोस्। माथि ब्लूबेरी को एक तह छ। तपाईंसँग रोटी र ब्लूबेरीको 2-3 तहहरू नभएसम्म दोहोर्याउनुहोस्।
रोटी सुनौलो खैरो नभएसम्म बेक गर्नुहोस् र तपाईंसँग रोटी पुडिंग जस्तो डिश छ। ब्लुबेरीको अम्लतालाई सन्तुलनमा राख्न केही चिनी वा दूध छर्कनुहोस्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
केले फोस्टर बेक्ड फ्रेन्च टोस्ट
परम्परागत केले फोस्टर सस मक्खन, ब्राउन शुगर, दालचीनी, गाढा रम, र केरा मदिरा संग बनाइन्छ। तर यदि तपाईं बिहान रक्सी चाहनुहुन्न भने, तपाईं यसलाई अलग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले पकवानलाई खासै असर गर्दैन। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
यो डिश यस भिडियोको साथ सजिलो छैन:
मक्खन पिघल्नुहोस् र यदि चाहियो भने चिनी, दालचीनी, मसला र अखरोट थप्नुहोस्। तिनीहरूलाई समान रूपमा मिलाउनुहोस्, त्यसपछि केराको स्लाइसहरू मिश्रणमा थप्नुहोस् र बिस्तारै मिश्रण गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई फ्रान्सेली टोस्टको ट्रेमा राख्नुहोस् र बेक गर्नुहोस्। तपाईं यसलाई जस्तै वा आइसक्रिम, व्हीप्ड क्रीम वा नट्स ससको रूपमा खान सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
Panettone फ्रान्सेली टोस्ट
यो नुस्खा मा, म नियमित रोटी को सट्टा Panettone प्रयोग गर्नेछु। यो मिठाई संग अपरिचित को लागी, Panettone इटाली देखि एक मीठो रोटी हो। यसको अनौठो कुरा यो हो कि मानिसहरूले फललाई पकाउनु अघि प्यानेटोन पेस्टमा किण्वित छोड्छन्, त्यसैले यसको स्वाद अद्वितीय छ।
निस्सन्देह, स्क्र्याचबाट Panettone बनाउन धेरै गाह्रो छ, त्यसैले यो एक तयार-बनाउन राम्रो छ। बाक्लो भागहरूमा स्लाइस गर्नुहोस्, त्यसपछि दूध, अण्डा, जायफल, दालचीनी, नुन र चिनीको मिश्रणमा डुबाउनुहोस्। स्लाइसहरू सुनौलो खैरो नभएसम्म प्यानमा फ्राइ गर्नुहोस्। नेक्टराइन र ह्विप्ड क्रीमको साथ यो डिशको मजा लिनुहोस्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
3 भरिने विकल्पहरू तपाईंको दिनहरू अन्नको साथ सुरू गर्न
अनाजको बारेमा कुरा गर्दा, अनाजको बारेमा मात्र सोच्नुहोस्! म तपाईंलाई यी मनमोहक व्यञ्जनहरु संग त्यो बोरिंग नाश्ता देखि बचाउनेछु। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
ताजा अन्जीर संग मेपल वेनिला Quinoa दलिया
यो चिसो बिहानको द्रुत नाश्ताको लागि एक आदर्श विकल्प हो। न्यानो, पोषक तत्व युक्त दलियाको लागि बादामको दूध, दालचीनी र भेनिलामा क्विनोआ पकाउनुहोस्। अन्जीरसँग खाँदा स्वाद हल्का हुन्छ।
यदि तपाईंले आफ्नो क्षेत्रमा नेभाराहरू फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, तिनीहरूलाई नाशपाती, स्याउ, स्ट्रबेरी, केरा वा कुनै सिट्रस फलले बदल्नुहोस्। अलैंची र अदुवा पनि थप स्वादको लागि दालचीनीसँग थप्नको लागि राम्रो विकल्प हो। केही टोस्टेड नरिवल फ्लेक्स वा हेजलनट छर्काउँदा उत्कृष्ट समाप्त हुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
पर्सिमन्स र पाम चिनी संग नरिवल दलिया
रसदार दलिया बोरिंग लाग्न सक्छ, तर परिवर्तनको लागि यसलाई नरिवलको दूधको साथ प्रयास गर्नुहोस् र तपाईं यसको स्वादमा छक्क पर्नुहुनेछ। क्रीमी तर नाजुक नरिवल दूधको साथ ओटमिल जोडीको पूर्ण स्वाद।
यसको अतिरिक्त, पाकेको मितिहरूले यसको नरम बनावटको साथ एक आदर्श साझेदार बनाउँछ। तपाईं आँप, मेवा, केरा, आदि जस्तै खजूर खान सक्नुहुन्छ। तपाईं समान बनावट संग अन्य उष्णकटिबंधीय फलहरु संग प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
चिउई ओटमिल कुकीज
ओटमिल कुकीहरू एक क्लासिक नाश्ता हो, तर तिनीहरूले आफ्नो अपील कहिल्यै गुमाउँदैनन्। तपाईंले आफ्नो फ्रिज वा भान्साको क्याबिनेटमा फेला पार्नुभएका कुराहरू भर्न सक्नुहुन्छ। चकलेट, नट वा सुकेको फल, ओटमिल कुकीहरू यो सबै स्वीकार्छन्।
यद्यपि, तपाईं क्लासिक ओटमिलमा रहँदा राम्रोसँग टाँसिनुहुन्छ। द्रुत ओट्सले कुकीहरूलाई कम चपाउने बनाउँछ र तयार भएकाहरूले तिनीहरूलाई धेरै बाक्लो बनाउँछ। साथै, यस नुस्खामा ब्राउन शुगर प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस्। अन्यथा, तपाईंका कुकीहरूले आफ्नो हस्ताक्षर बनावट गुमाउनेछन्।
तिनीहरूले ओटमिल कुकीहरूको स्वाद बढाउन 3 तरिकाहरू पनि प्रस्ताव गर्छन्। हिचकिचाहट रोक्नुहोस् र अहिले क्लिक गर्नुहोस्! (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
म Waffles संग के नाश्ता बनाउन सक्छु?
बच्चाहरूलाई साँच्चै waffles मन पर्छ। तर तिनीहरूको लागि waffles संग एक स्वस्थ नाश्ता कसरी बनाउने? तपाईं प्रयास गर्न मसँग तीनवटा विचारहरू छन्। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
ग्रीक दही Waffles
ग्रीक दही वाफल एक स्वादिष्ट र स्वस्थ नाश्ता हो। ग्रीक दही प्रोटीन, क्याल्सियम र प्रोबायोटिक्सको उत्कृष्ट स्रोत हो। त्यसकारण, यसलाई तपाइँको वाफलमा थप्दा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। उल्लेख नगर्नुहोस्, यो डिश बनाउन सजिलो छ। (मिठो ब्रेकफास्ट रेसिपीहरू)
यसलाई हेर्न सुरु गर्नुहोस् र कसरी जान्नुहोस्:
तपाईको फलामको साथ वाफल पकाउन तपाईलाई 3-5 मिनेट मात्र चाहिन्छ। जब तपाईंका वाफलहरू ओभनबाट ताजा हुन्छन्, माथिको माखनको टुक्रा राख्नुहोस् र तिनीहरूमा केही न्यानो मेपल सिरप खन्याउनुहोस्। मक्खन पग्लिएको हेर्नु मेरो मनपर्ने मध्ये एक हो। तपाईं यस डिशलाई मीठो (फल) वा स्वादिष्ट (बेकन, स्क्र्याम्बल अण्डा, आदि) को रूपमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।
ब्री र ब्लूबेरी वाफल ग्रील्ड चीज
केहि ग्रिल गरिएको चीज चाहानुहुन्छ तर केवल वाफलहरू बाँकी छन्? तिनीहरुलाई किन सँगै राख्नु हुन्न? ग्रिल प्यानमा वाफल राख्नुहोस् र माथि ब्लुबेरी कम्पोटको स्कूप र ब्री चीजको टुक्राको साथ। शीर्षमा अर्को वाफल राख्नुहोस्।
तिनीहरूलाई ग्रिल गर्नुहोस् र त्यहाँ तपाईंसँग फ्ल्याटब्रेड ग्रील्ड चीज छ। डिश पहिले नै पर्याप्त स्वादिष्ट छ, त्यसैले तपाईंले यसमा केही मेपल सिरप झर्नु पर्छ।
अमरूद र क्रीम चीज पफ-पेस्ट्री वाफल्स
यदि तपाईं सामान्य वाफलबाट थकित हुनुहुन्छ भने, परिवर्तनको लागि पफ पेस्ट्री आटामा स्विच गरौं! यो आटा दुवै मीठो र स्वादिष्ट भराई को लागी उपयुक्त छ। म यसलाई यहाँ अमरूदको पेस्ट र क्रीम चीजको साथ प्रयोग गर्न जाँदैछु।
अमरूद पेस्ट एक बाक्लो पेस्ट हो जुन अमरूद, मीठो उष्णकटिबंधीय फल, र केही पेक्टिन थपिएको चिनीबाट बनेको हुन्छ। यो बाक्लो प्यूरी क्रीम पनीर संग धेरै राम्रो जान्छ। वास्तवमा, यी दुवै अवयवहरू प्रायः सँगै सेवा गरिन्छ। त्यसोभए किन तिनीहरूलाई यी वाफलहरूसँग संयोजन नगर्ने?
5 ब्रेकफास्टहरू ती माथिका सामग्रीहरू मध्ये कुनै पनि प्रयोग गर्दैनन्
प्यानकेकहरू, मफिनहरू, स्कोनहरू, दालचीनी रोलहरू, र थप सबै केहि बिन्दुहरूमा धेरै परिचित छन्। र तपाइँ केहि नयाँ र रोमाञ्चक प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ। म तपाईंलाई परिवर्तनको लागि तल यी 5 व्यञ्जनहरू देखाउन दिनुहोस्!
स्ट्रबेरी सर्टकेक
गर्मीमा आउनुहोस्, जब यो तातो र टाँसिने हुन थाल्छ, तपाइँलाई तपाइँको दिमागलाई जगाउनको लागि केहि अमिलो र मीठो चाहिन्छ। जवाफ स्ट्रबेरी केक हो! र होइन, म चीजहरूको बारेमा कुरा गरिरहेको छैन जुन बनाउन घण्टा लाग्छ।
साधारण शैलीको लागि, तपाईं पसलहरूबाट स्पन्ज केक किन्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई अग्रिम तयार गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि तिनीहरूलाई 450 डिग्री फारेनहाइटमा लगभग 5 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। जब तपाईं आफ्नो कुकीहरू पर्खनुहुन्छ, स्ट्रबेरी सिरप र शीर्षको लागि व्हिप्ड क्रीम बनाउनुहोस्।
एप्पल क्रीम पनीर Strudel
स्ट्रुडेलको बारेमा मलाई मनपर्ने एउटा कुरा यो हो कि तपाईंले यो समय अगावै गर्न सक्नुहुन्छ। अघिल्लो रात पेस्ट्री तयार गर्नुहोस् र फ्रीजरमा चिसो हुन छोड्नुहोस्। त्यसोभए तपाईले यसलाई डिफ्रोस्ट गर्न आवश्यक छ र नतिजा बटरी बनावट हो।
एप्पल पाई यो मिठाईमा आउँदा सबैभन्दा सामान्य छनौटहरू मध्ये एक हो। तर तपाईं फिलिंगमा क्रीम चीज थपेर यसलाई बढाउन सक्नुहुन्छ। खट्टा र मीठो क्रीम पनीर को समृद्धि, तपाईं यो मिठाई खान रोक्न सक्षम हुनेछैन।
चकलेट बाँदर रोटी
सायद यो डिश को नाम अजीब मध्ये एक हो। वास्तवमा, बाँदर रोटीको नाम यसको नाम हो किनभने, बाँदरहरू जस्तै, मानिसहरूले रोटीका टुक्राहरू तोड्न आफ्नो औंलाहरू प्रयोग गर्छन्। यो नुस्खामा, तपाईंले बेकिंग अघि चकलेट चुम्बनको साथ मीठो खमीरको आटाको प्रत्येक टुक्रा भर्नुहुनेछ।
यो हेरेपछि तपाईं बाँदर रोटी मास्टर बन्नुहुनेछ!
परम्परागत रूपमा, मानिसहरूले पग्लिएको मक्खन, दालचीनी, वा काटेको ओखरको साथ बाँदर रोटी कोट गर्छन्। यो डिश अझै न्यानो हुँदा सेवा गर्नुहोस् ताकि तपाईं रोटी सजिलैसँग तोड्न सक्नुहुन्छ।
प्यान फ्राइड दालचीनी केले
यो नुस्खा तपाईंको घरमा सबै ओभरपाइप केराहरूबाट छुटकारा पाउनको लागि उत्तम तरिका हो, विशेष गरी यदि तपाईं तिनीहरूलाई पेस्ट्रीसँग संयोजन गर्न प्रयोग गर्नुहुन्न भने। केरालाई गोलाकार टुक्राहरूमा काट्नुहोस् र २-३ मिनेटको लागि फ्राइ गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईं तयार हुनुहुन्छ!
यसमा अलिकति दालचीनी र चिनी छर्क्नुहोस् र यसलाई फलफूलको दहीसँग स्वस्थ नाश्तामा खानुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको केरा अलि धेरै पाकेको छ र केही खैरो दागहरू छन्। अन्यथा भावनात्मक बन्नेछ।
लेमन ग्लेज संग कागती रोटी
लेमन रोटी कसलाई मन पर्दैन? यसको ओसिलो र लेमोनी स्वादको साथ, यो केकले सजिलै तपाईंको हृदय (वा पेट) चोर्नेछ। यसलाई सफल हुन 10 वर्षको खाना पकाउने अनुभव पनि आवश्यक पर्दैन। उल्लेख नगर्नुहोस्, तपाइँ यसलाई केहि दिनको लागि बाहिर भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले, लेमन ब्रेड बिहानको खाजाको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो। तपाईं यसलाई ग्रीक दहीसँग अझ बढी स्वास्थ्य लाभहरूको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बचेको केकलाई फ्रिजमा नभई हावा बन्द कन्टेनरमा राख्नु पर्छ। चिसो लिमन रोटीले मात्र यसको आर्द्रता कम गर्दछ।
तपाई अर्को बिहान के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ?
यसलाई "राजा जस्तै नाश्ता" भनिन्छ। तपाईंको बिहानको खाजा कति महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईको दिनभरको गतिविधिलाई मात्र ऊर्जा प्रदान गर्दैन, तर बिहानको खाजा खाँदा तपाईको रगतमा चिनीको मात्रा पनि बढ्छ। डाइटरहरूका लागि, ब्रेकफास्ट छोड्न सकिँदैन किनभने यसले क्यालोरीहरू जलाउन मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईंलाई यो लेख उपयोगी लाग्यो भने, यसलाई आफ्नो साथी र परिवारसँग साझा गर्न नबिर्सनुहोस्। तपाईं तल टिप्पणीहरूमा मीठो नाश्ता बारे कुनै विचार वा प्रश्नहरू लेख्न सक्नुहुन्छ। म सधैं तपाईंको विचारहरूको कदर गर्छु।
साथै, पिन गर्न नबिर्सनुहोस्/बुकमार्क र हाम्रो भ्रमण गर्नुहोस् ब्लग थप रोचक तर मौलिक जानकारीको लागि। (भोदका र अंगूरको रस)
भगवान, के ती सपना मात्र होइनन्? तपाईंले तिनीहरूलाई वर्षौं पछि बनाउनु भएकोमा धेरै खुसी हुनुहुन्छ र तपाईंले पनि तिनीहरूको आनन्द उठाउनुभयो!