परम्परागत Ratatouille रेसिपी 2022

Ratatouille Nicoise को बारेमा

Ratatouille (/ˌrætəˈtuːi/RAT-ə-TOO-ee, फ्रेंच: [अतातुज] (सुन्न); ओसीटान: रातटोल्हा[ʀataˈtuʎɔ] (सुन्न)) एक हो फ्रान्सेलीप्रोभेन्टल को पकवान स्टिउसब्जिहरु, मा उत्पन्न राम्रो, र कहिलेकाहीं को रूप मा उल्लेख ratatouille niçoise (फ्रेंच: [निस्वाज])। व्यञ्जनहरु र खाना पकाउने समय व्यापक रूप मा फरक छ, तर सामान्य सामाग्री शामिल छन् टमाटर, लसुन, प्याज, न्यायालय (तोरी), डल्लो भन्टा (बैंगना), क्याप्सिकम (घंटी काली मिर्च), र पत्तेदार हरियो को केहि संयोजन जडी बूटियों क्षेत्र को लागी सामान्य।

मूल

शब्द ratatouille बाट उत्पन्न ओसीटान रातटोल्हा र फ्रेन्च संग सम्बन्धित छ ratouiller र tatouiller, क्रिया को अभिव्यक्त रूपहरु टुइलर, अर्थ "उत्तेजित गर्न"। 18 औं शताब्दीको अन्तदेखि, फ्रान्सेलीमा, यसले मोटो स्ट्युलाई मात्र संकेत गर्यो। आधुनिक ratatouille - टमाटर को लागी एक आधार को रूप मा पकाएको लसुन, प्याज, Zucchini, डल्लो भन्टा (बैंगना), घंटी मिर्च, मार्जोरम, सौंफ र तुलसीवा तेजपात र थिम, वा जस्तै हरियो जडीबुटी को एक मिश्रण प्रोबेंसको जडी बूटी - c सम्म प्रिन्ट मा देखा पर्दैन। १ 1930 ३०।

तयारी

संरक्षकको खाना र पेय लेखक, फेलिसिटी क्लोक, 2016 मा लेखे कि, ratatouille को अपेक्षाकृत भर्खरको उत्पत्तिलाई विचार गर्दै (यो पहिलो पटक 1877 मा देखा पर्‍यो), त्यहाँ यसको लागि तयारीका विभिन्न विधिहरू छन्। द Larousse Gastronomique दावी "शुद्धतावादीहरूका अनुसार, विभिन्न तरकारीहरू छुट्टाछुट्टै पकाउनु पर्छ, त्यसपछि एकसाथ मिलाएर बिस्तारै पकाउनु पर्छ जबसम्म तिनीहरूले चिल्लो, क्रीमयुक्त स्थिरता प्राप्त गर्दैनन्", ताकि (लारोसेस समितिका अध्यक्षका अनुसार। योएल रोबचोन) "हरेक [तरकारी] साँच्चै आफैं स्वाद हुनेछ।" (Ratatouille nicoise)

सम्बन्धित व्यंजनहरु

यस्तै व्यंजनहरु धेरै व्यञ्जनहरुमा अवस्थित छन्। यी समावेश: पिस्तु (कास्टिलियन-म्यानचेगो, स्पेन), samfaina (कातालान, स्पेन), समाधि (मेजरकन), ciambotta, क्यापोनाटा र Peperonata (इटाली र टुनिशिया), briam र टूरलो (ग्रीक), slapstick र विविधता (टर्की), ajapsandali (जोरजियन), लेक्स (हंगेरी), ghiveci (रोमानियाली) र जालोक (मोरक्को)। को विभिन्न भागहरु भारतीय उपमहाद्वीप जाडो सब्जी स्टू को आफ्नो संस्करण छ। गुजरात बनाउछ undhiyu, केरल avial, र बंगाल शुक्टो. Byaldi स्वीकार गर्नुहोस् पकवान को भिन्नता को रूप मा विचार गर्न सकिन्छ।

यदि तपाइँ एक परम्परागत ratatouille नुस्खा को लागी तपाइँको डिनर टेबल मा फ्रान्सेली प्रोभेन्सेल व्यञ्जन ल्याउन खोज्दै हुनुहुन्छ, तपाइँले यो भेट्टाउनुभयो। Ratatouille न केवल एक स्वस्थ र हार्दिक पकवान हो, यो पनी भान्सा मा एक शुरुआती को लागी, बनाउन को लागी धेरै सजिलो छ।

मूल नुस्खा कुनै मासु वा माछा, शाकाहारीहरु को लागी उपयुक्त ratatouille बनाउन को लागी।

यस लेखमा, तपाइँ पकवान को मूल को बारे मा जान्न को लागी, घटक सूची पूरा र तयारी को प्रक्रिया को बारे मा जान्नेछन्। साथै, म केहि तयारी र सेवा सुझावहरु साझा गर्नेछु। (Ratatouille Nicoise)

के हो Ratatouille?

Ratatouille फ्रान्स को Provence क्षेत्र बाट एक प्रसिद्ध पकवान हो। यो क्षेत्र यसको सुन्दर दृश्यहरु र स्वादिष्ट खाना र शराब को लागी परिचित छ, विशेष गरी गुलाब वाइन। Provençal भोजन सरल छ र ताजा, मौसमी सामग्री को उपयोग गर्दछ। यो के हो यो एक भूमध्य स्वाद दिन्छ। जंगली जडीबुटी मौसमी तरकारीहरु पूरक र स्वाद को एक चकलेट सद्भाव सिर्जना गर्नुहोस्। (Ratatouille Nicoise)

Ratatouille वास्तव मा एक सब्जी स्टू हो र किसानहरु लाई मनाउन र धन्यवाद को लागी बनाईएको हो। आफ्नो श्रम को फल पकवान मा शामिल गरीएको छ, र नुस्खा धेरै विविधताहरु छन्। अक्सर तपाइँ बैंगन, प्याज, तोरी र अन्य तरकारीहरु र जडी बूटीहरु भर आउनुहुनेछ।

पकवान कहिलेकाहीँ Ratatouille Nicoise भनिन्छ जब यो capers, Nicoise वा Kalamata जैतून हुन्छ।

जे होस्, नुस्खा को लागी एक ढिलो पकाउने प्रक्रिया हो। यसले सामग्रीहरूलाई राम्ररी मिश्रण गर्न र आरामदायी स्वादहरूको उल्लेखनीय सद्भाव सिर्जना गर्न अनुमति दिन्छ।

यसको स्वस्थ र ताजा सामाग्री को कारण, ratatouille एक स्वस्थ तरीका मा तौल घटाउन चाहनेहरु को मेनु मा छ। साथै, भोजन राम्रो सन्तुलित र vegans र शाकाहारीहरु को लागी एक महान छनौट हो किनभने यो सबै लाभकारी पोषक तत्वहरु छन्।

डिशको नामको मूल फ्रान्सेली क्रिया टुइलर हो। क्रियाको अर्थ मिलाउनु हो। कोही कोहीले नामले खाना पकाउने सही विधिलाई प्रतिनिधित्व गर्छ भनी तर्क गर्न सक्छन्, हामी परम्परागत नुस्खा र खाना पकाउने विधिमा अडिग रहनेछौं। (Ratatouille Nicoise)

Ratatouille एक मुख्य पकवान छ?

तपाइँ एक मुख्य पाठ्यक्रम को रूप मा ratatouille खान सक्नुहुन्छ, किसानहरु अतीत मा गरे जस्तै। जे होस्, आजकल ratatouille एक साइड डिश को अधिक छ र केवल एक मुख्य पाठ्यक्रम को रूप मा पास्ता, चावल, माछा वा चिकन उत्पादन संग संयुक्त छ।

थप जानकारीको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्:

परम्परागत Ratatouille नुस्खा

तिमीलाई के चाहियो:

बोर्ड काट्दै
धारिलो चक्कु वा तरकारी हेलिकप्टर
लसुन माशर
गहिरो क्यासरोल
सामग्रीहरू मिश्रणको लागि कटोरा
ट्रे

सामाग्री:

प्याज
लसुन
ताजा टमाटर
Zucchini
रातो र हरीयो काली मिर्च
पहेंलो स्क्वाश
Aubergine
जैतून का तेल
सिर्का
नुन
मरिच
Provence मा ताजा वा सूखे जडी बूटीहरु
तुलसी

औसत खाना पकाउने समय: एक र एक आधा दुई घण्टा (Ratatouille Nicoise)

थप जानकारीको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्:

Ratatouille को लागी तपाईको जडिबुटी डे प्रोभेन्स कसरी बनाउने?

यदि तपाइँसँग प्रोभेन्समा पसलमा किनेको मसला जडिबुटीहरू छैनन् भने, तपाइँ तिनीहरूलाई उपयुक्त सामग्रीहरूसँग घरमा बनाउन सक्नुहुन्छ। मसाले तपाइँको ratatouille प्रामाणिक फ्रेन्च स्वाद को लागी आवश्यक छ। (Ratatouille Nicoise)

तपाइँलाई चाहिने कुरा यहाँ छ:

• मसला चक्की
• सामग्री को मिश्रण को लागी कटोरा
• एक ढक्कन संग कन्टेनर

सामाग्री:

• सौंफ बीउ - 1 चम्मच
• सूखे तारगोन - 1 चम्मच
• सुक्खा chervil - 1 चम्मच
• सूखे marjoram - 3 चम्मच
• सुक्खा रोजमेरी - 2 चम्मच
• ग्रीष्मकालीन सुख्खा मीठो - 3 चम्मच
• सूखे पुदीना - 1 चम्मच
• सुकेको लैभेंडर - 1 चम्मच
• सूखे तुलसी - 1 चम्मच
• सूखे थाइम - 1/4 कप

चक्की मा सौंफ बीउ र रोजमेरी पीस गरेर शुरू गर्नुहोस्। एक कटोरा मा जमीन सामाग्री जोड्नुहोस् र कटोरा मा बाँकी जडी बूटी र मसाले जोड्नुहोस्। मिक्स जब सम्म सबै राम्रो तरिकाले मिश्रित छ र एक ढक्कन संग एक कन्टेनर मा स्टोर। तपाइँ धेरै ratatouille बर्तन को लागी पर्याप्त मसला प्राप्त गर्नुहुनेछ। (Ratatouille Nicoise)

सामग्री कसरी छान्ने?

ताजा मौसमी तरकारीहरूबाट तयार हुँदा Ratatouille राम्रो हुन्छ। उदाहरण को लागी, घाममा पाकेको गर्मी टमाटरले डिशमा विशेष ताजा स्वाद थप्नेछ, तर यदि तपाइँ सिजन बाहिर हुनुहुन्छ भने, तपाइँ उच्च गुणस्तरको डिब्बाबंद टमाटरहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

जब बैंगन छनौट, जवान र फर्म सब्जिहरु खोज्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। छाला पनि संवेदनशील हुनुपर्छ। पुरानो र स्पन्गी बैंगन को उपयोग नगर्नुहोस्, तिनीहरू प्राय: चिकना हुन्छन् र तीतो स्वाद लिन सक्छन्।

साथै युवा स्क्वाश र पहेंलो स्क्वाश को लागी हेर्नुहोस्। पुरानो तरकारीहरु बाहिर मा कडा र भित्री मा spongy हुनेछ।

बैंगन पनि जवान, पातलो र बलियो हुनुपर्छ, छाला यसलाई खान चाहने पर्याप्त संवेदनशील हुनुपर्छ। बोसो, पुरानो र स्पन्जी एग्प्लान्टहरू बेवास्ता गर्नुहोस्, तिनीहरूले तपाईंको सबै प्रयासहरू बर्बाद गर्नेछन्। (Ratatouille Nicoise)

सामग्री कसरी काट्ने?

परम्परागत ratatouille साना को सट्टा तरकारी को मध्यम आकार टुक्रा छ। यो सुनिश्चित गर्दछ कि प्रत्येक अवयव यसको आकार र विशिष्ट स्वाद कायम राख्छ। यदि तपाइँ साना क्यूब्स मा तरकारीहरु काट्नुहुन्छ, केहि overcook र प्रशोधन को दौरान आफ्नो आकार गुमाउन सक्छ।

सब्जिहरु लाई समान र लगभग उस्तै आकार काट्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्; यो तपाइँ एक काँटा मा अधिक तरकारीहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी अनुमति दिन्छ तर अझै पनी सामग्री जान्न को लागी। एक शैम्पेन बाँसुरी को आकार इष्टतम हुन सक्छ। (Ratatouille Nicoise)

परम्परागत Ratatouille तयारी-चरण दर चरण गाइड

अब जब तपाइँसँग सबै चीज तयार छ, यो पकाउने समय हो। म तपाईंलाई खाना पकाउन सुरु गर्नु अघि सबै कुरा तयार गर्न सिफारिस गर्दछु किनभने नुस्खा पछ्याउन सजिलो हुनेछ। र पनी अनुभवी शेफहरु काट्दैनन् र एकै समयमा पकाउँदैनन्!

थप जानकारीको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्:

चरण 1

Ratatouille प्याज संग शुरू हुन्छ। तेसैले तपाइँ तिनीहरूलाई टुक्राहरु मा काट्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई अलग सेट जब तपाइँ अन्य सामाग्री तयार। परम्परागत ratatouille को लागी, घण्टी काली मिर्च भुनाउनु पर्छ। आफ्नो मिर्च धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्।

ओभन ४०० डिग्री सम्म प्रिहेट गर्नुहोस् र ट्रेमा बेकि tra्ग ट्रे मा सबै घण्टी मिर्च राख्नुहोस् र उनीहरुलाई ओभन मा राख्नुहोस्। पुरै घंटी काली मिर्च भुनाउन उनीहरुलाई पसीना, कोमल, र धुवाँ बनाउँछ।

२० मिनेट पछि, मिर्चलाई चिमनीको मद्दतले पल्टाउनुहोस् र अर्को २० मिनेटको लागि ओवनमा राख्नुहोस्। तपाइँ थाहा पाउनुहुन्छ कि तपाइँको काली मिर्च गरिन्छ यदि रिन्ड नरम र शराबी छ र काली मिर्च थोरै हटेको छ।

उनीहरुलाई ओभन बाट बाहिर निकाल्नुहोस्, उनीहरुलाई थोरै चिसो हुन दिनुहोस्, उनीहरुलाई छील, बीउ हटाउनुहोस्, र काली मिर्चलाई प्याज र अन्य तरकारीहरु को बराबर भागहरुमा काट्नुहोस्।

भुटेको काली मिर्च स्वादिष्ट र परम्परागत ratatouille बनाउने चाल मध्ये एक हो। (Ratatouille Nicoise)

चरण 2

त्यसपछि जुचीनी, पहेंलो स्क्वाश र बैंगन काट्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्।

यदि तपाइँसँग ताजा टमाटर छ भने, बीउ हटाउन र टमाटर को पासा गर्न एक स्ट्रेनर र एक कटोरा को उपयोग गर्नुहोस्। एक अलग कन्टेनर मा बाँकी पानी स Collect्कलन। (Ratatouille Nicoise)

चरण 3

अर्को कुरा तपाइँको लसुन तयार छ। पील र छाला काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई एक अलग कटोरा मा राख्नुहोस्। ओवनलाई 375 डिग्रीमा बदल्नुहोस्। (Ratatouille Nicoise)

चरण 4

एक कटोरा मा कटा पहेंलो तोरी जोड्नुहोस् र यसमा जैतून का तेल, नुन र काली मिर्च डाल्नुहोस्। सबै कुरा मिलाउन आफ्नो हात प्रयोग गर्नुहोस्।

एक अलग कटोरा मा बैंगन संग प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

परम्परागत ratatouille को लागी, तोरी काली र बैंगन को रूप मा तपाइँ घण्टी काली मिर्च संग हुनेछ।

एक पकाउने पाना मा सब्जीहरु राख्नुहोस् र ओवन मा ३375५ डिग्री मा आधा घण्टा को लागी राखे। (Ratatouille Nicoise)

चरण 5

जबकि बैंगन र पहेंलो तोरी ओवन मा छन्, तपाइँ प्यान मा जैतून का तेल को धेरै राख्नु पर्छ र तपाइँको प्याज पकाउन शुरू गर्नु पर्छ। एउटा ठूलो, गहिरो भाँडो छान्नुहोस् जसमा तपाइँ पूरै डिश पकाउने योजना बनाउनुहुन्छ।

नुन थप्नुहोस् र प्याज हलाउनुहोस् किनकि यसले प्याजको रस छोड्न मद्दत गर्नेछ। यसलाई मध्यम गर्मीमा गर्नुहोस् ताकि प्याजले बिस्तारै आफ्नो भाप छोड्नेछ, जसले राम्रो स्वाद थप्नेछ।

जब तपाइँ देख्नुहुन्छ कि प्याज आफ्नो रस जारी गरीरहेछन्, गर्मी थोरै बढाउनुहोस् र प्याज caramelize जब सम्म उनीहरु हल्का खैरो हो। (Ratatouille Nicoise)

चरण 6

प्याज पकाए पछि, भुनाएको तोरी, बैंगन र काली मिर्च जोड्नुहोस्। राम्ररी मिलाउनुहोस् र टमाटर को रस को लागी बीउ रहित टमाटर को टुक्राहरु लाई जोड्नुहोस्। फेरि हलचल र मध्यम गर्मी मा केहि मिनेट को लागी पकाउनुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँसँग पर्याप्त टमाटरको रस छ सबै अवयवहरु लाई कभर गर्न र यसलाई पछि जलाउन बाट रोक्न।

त्यसोभए यो तपाइँको लसुन र मसालाहरु जोड्ने समय हो। केहि जडी बूटीहरु संग तपाइँ पहिले नै तैयार गरीरहनुभएको छ, केवल नुन र काली मिर्च पहिले जोड्नुहोस्।

जलाउन बाट बच्न को लागी मध्यम गर्मी मा एक फोडा मा सामाग्री ल्याउनुहोस्। (Ratatouille Nicoise)

चरण 7

अब समय फैंसी प्राप्त गर्न को लागी हो। अभ्यास Etuvee, एक खाना पकाउने प्रविधि हो कि मूल रूप मा एक ढक्कन संग पैन कभर, तर पुरा तरिकाले छैन। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि ढक्कन पुरा तरिकाले बर्तन कभर गर्दैन ताकि नमी बच्न सक्छ। (Ratatouille Nicoise)

चरण 8

सबै सामाग्री मध्यम गर्मी मा एक घण्टा को लागी पकाउन दिनुहोस्। जुचीनी र बैंगनका टुक्राहरू थोरै नरम हुनुपर्छ, तर समान रूपमा पकाउनु पर्छ र कोमल हुँदैन। तपाईं अझै पनि तिनीहरूलाई फोर्क गर्न सक्षम हुनुपर्छ। (Ratatouille Nicoise)

जब तपाइँको ratatouille तयार छ, यो रातभर चिसो दिनुहोस्। परम्परागत रूपमा, ratatouille एक दिन अघि तयार गरीएको छ, तर यो रातभर चिसो दिइन्छ सामग्री को स्वाद बढाउँछ। केहि सिरका जोड्नुहोस् जैतून का तेल र टमाटर को रस को स्वाद बढाउन को लागी तपाइँ खाना को लागी तैयार हुनु अघि। क्षेत्र को जडी बूटी जोड्नुहोस्, सामाग्री र सेवा गर्नु अघि गर्मी मिश्रण।

तपाईं रोटी संग चिसो ratatouille पनि सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। (Ratatouille Nicoise)

Ratatouille व्यञ्जनहरु - विविधताहरु

बिभिन्न काट्ने प्रविधिहरु को अलावा, केहि शेफहरु पनि ratatouille को आफ्नो संस्करण संग आउँछन्। केहि अधिवक्ता एक साथ सबै अवयवहरु पकाउने, जबकि अन्य सब्जीहरु लाई अलग पकाउन र उनीहरुलाई अन्त्यमा जोड्ने मनपर्छ। (Ratatouille Nicoise)

परम्परागत ratatouille नुस्खा घंटी काली मिर्च, zucchini र बैंगन अलग पकाउन र त्यसपछि बिस्तारै सँगै पकाउन को लागी कल गर्दछ। यस तरीकाले, स्वाद बिस्तारै मर्ज हुनेछ, अन्ततः एक अद्वितीय स्वाद प्राप्त। यो अव्यवहारिक छ सबै अवयवहरु अलग पकाउन को लागी, तर निष्पक्ष तर्क यो छ कि प्रत्येक सब्जी आफ्नो मूल स्वाद कायम राख्नेछ।

तर यदि तपाइँ परम्परागत प्रोभेन्कल खाना चाहानुहुन्छ भने, प्याजबाट सुरु गरेर र बाँकी सामग्रीहरू थप्दै ठूलो भाँडोमा सामग्रीहरू पकाउनुहोस्। (Ratatouille Nicoise)

केही व्यञ्जनहरु बर्तन मा ताजा सामाग्री मिश्रण, टमाटर को रस संग लेप, र ओवन मा राख्नु सुझाव दिन्छ। जबकि यो पकवान तयार गर्न को लागी एक व्यावहारिक तरीका जस्तै लाग्न सक्छ, परिणाम ratatouille जस्तै एक क्यासरोल हैन, तर केहि फरक छ। तपाइँ पनि चिपचिपा तरकारीहरु प्राप्त गर्न र स्वाद र तपाइँको ratatouille को प्रस्तुति बिगार्ने जोखिम।

अन्तमा, तपाईंले सामाजिक सञ्जालमा ratatouille को सुन्दर प्रस्तुति पाउन सक्नुहुन्छ, जसले सामग्रीहरूलाई सानो टुक्रामा काट्ने र जीवन्त भोजन प्राप्त गर्नका लागि भाँडोमा पङ्क्तिबद्ध गर्ने सुझाव दिन्छ। जबकि यो राम्रो देखिन्छ, पातलो स्लाइसहरु overcook गर्न सजिलो छ र तपाइँ एक ratatouille casserole पाउनुहुन्न। यसको सट्टा, तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाताको लागि स्क्विशी तरकारीहरू र एउटा सुन्दर तस्वीर पाउनुहुनेछ। (Ratatouille Nicoise)

थप जान्नको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्:

Ratatouille सेवा गर्ने शीर्ष 3 तरिका

Ratatouille परम्परागत उबलाएको चामल वा मासु संग सेवा गरीन्छ।

नाश्ता, लंच वा डिनर - जे होस्, त्यहाँ एक ratatouille तपाइँको खाना को शुरुवात गर्न को लागी तीन रचनात्मक तरीकाहरु छन्! (Ratatouille Nicoise)

नाश्ता आइडिया

यदि तपाइँसँग केहि ratatouille बाँकी छ भने, तिनीहरूलाई फ्याँक्नुहोस्। यसको सट्टा, तपाइँ सामान्यतया गर्नुहुन्छ जस्तै एक ओमलेट बनाउनुहोस् र यसमा ratatouille अवशेषहरू खन्याउनुहोस्। तरल पदार्थ आमलेट रसदार बनाउनेछ र संयोजन एक हार्दिक र स्वस्थ नाश्ता एक अविश्वसनीय दिन शुरू गर्न को लागी एकदम सही हुनेछ। (Ratatouille Nicoise)

लंच आइडिया

Ratatouille जोडाहरु ग्रील्ड चिकन संग बिल्कुल र तपाइँ पकवान सजाने को लागी धेरै आवश्यकता छैन। कुखुरालाई ग्रिल गर्नुहोस् र प्लेटमा भान्साको चम्चा राटाटौइल राख्नुहोस्। यो ग्रील्ड चिकन र भोइला संग बन्द - तपाइँ भर्खरै एक स्वस्थ खाना बनाउनुभयो कि सबै प्रोटीन, भिटामिन र फाइबर तपाइँ दिन को बाकी को लागी ऊर्जा राख्न को लागी आवश्यक छ।

Ratatouille राम्रो स्वाद यदि तपाइँ यसलाई एक दिन अग्रिम तयार छ र फ्रिज मा धेरै दिन को लागी ताजा रहन सक्नुहुन्छ। अर्को दिन, तपाइँ उबलाएको आलु, चावल वा ratatouille संग माछा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। (Ratatouille Nicoise)

डिनर आइडिया

पेनकेक्स को लागी एक भर्ने को रूप मा, तपाइँ ratatouille को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एक क्रेप निर्माता को उपयोग गरेर, तपाइँ सजीलै अण्डा, आटा र दूध बाट प्यानकेक बनाउन वा स्टोर मा किन्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो ratatouille न्यानो र यो संग पेनकेक्स भर्नुहोस्।

Ratatouille पेनकेक्स बच्चाहरु स्वस्थ veggies खुवाउने सही चाल हो। चेरी टमाटर र ताजा तुलसी संग पेनकेक्स गार्निश, तपाइँको बच्चाहरु लाई यो मनपर्नेछ। (Ratatouille Nicoise)

हृदयस्पर्शी Ratatouille - स्वस्थ र पारिवारिक परिकार बनाउन सजिलो

Ratatouille उच्चारण गर्न को लागी तयार गर्न को लागी सजिलो छ र तपाइँ छिटो यो कसरी बनाउन को लागी सिक्नुहुनेछ। यो स्वस्थ पकवान को स्वाद सामग्री को ताजगी मा निर्भर गर्दछ, र तपाइँ चाँडै तपाइँको ratatouille को लागी सबै भन्दा राम्रो सब्जी छनौट मा निपुण बन्नुहुनेछ।

यो एक बहुमुखी पकवान हो कि धेरै अन्य सामाग्री संग सेवा गर्न सकिन्छ। Ratatouille स्टू शुरुआती को लागी फ्रान्सेली खाना जान्न को लागी एक महान तरीका हो र उनीहरुको प्लेट मा एक भूमध्य स्वाद ल्याउन!

यदि तपाइँलाई मेरो परम्परागत नुस्खा मन पर्यो भने, कृपया यसलाई मन पराउने विचार गर्नुहोस् र तपाइँका साथीहरू र परिवारसँग उनीहरूको खाना पकाउने सीपहरू फरक पर्दैन! Ratatouille बनाउन सजिलो छ र शुरुआतीहरू पनि सफल हुन सक्छन्!

के तपाइँ कहिल्यै घर मा ratatouille बनाउनुभएको छ? त्यो कस्तो रह्यो?

साथै, पिन/बुकमार्क र हाम्रो भ्रमण गर्न नबिर्सनुहोस् ब्लग अधिक रोचक तर मौलिक जानकारी को लागी। (Ratatouille Nicoise)

सम्बन्धित:

20 मा तपाइँको अजीब साथी लाई अजीब उपहार

कालो जर्मन शेफर्ड कुकुर उपस्थिति, व्यवहार, र Temprament गाइड

२२ नीलो फूलहरु जुन तपाइँलाई पहिले थाहा नहुनुको लागी घृणा गर्नुहुनेछ

Cerasee चिया को बारे मा १० रहस्यहरु जुन विगत ५० बर्ष को लागी कहिल्यै प्रकट भएको छैन।

बिरालाहरु सलाद खान सक्छन् - यो राम्रो वा नराम्रो छ?