Cerasee चिया को बारे मा १० रहस्यहरु जुन विगत ५० बर्ष को लागी कहिल्यै प्रकट भएको छैन।

चिया र सेरासी चिया बारे:

चिया तातो वा उमालेको पानी खन्याएर तयार पारिएको सुगन्धित पेय हो ठीक छ वा ताजा पातहरू क्यामेलिया सिनेन्सिसएक सदाबहार झाडी चीन र पूर्वी एशियाको मूल निवासी। पानी पछि, यो संसारमा सबैभन्दा व्यापक रूपमा खपत हुने पेय हो। त्यहाँ धेरै प्रकारका चियाहरू छन्; केहि, जस्तै चिनियाँ साग र दार्जीलिङ, एक चिसो छ, थोरै तीतो, र कसैलाई लाग्ने स्वाद, जबकि अन्य धेरै फरक प्रोफाईलहरु कि मीठो, अखरोट, पुष्प, वा घाँस शामिल छन् टिप्पणीहरू। चियामा क उत्तेजना मानिसमा मुख्य रूपमा यसको कारणले प्रभाव पार्छ कैफीन सामग्री।

चियाको बोट आजको दक्षिणपश्चिम चीन, तिब्बत, उत्तरलाई समेट्ने क्षेत्रमा उत्पत्ति भएको हो। म्यानमारको र पूर्वोत्तर भारत, जहाँ यसलाई विभिन्न जातीय समूहहरूले औषधीय पेयको रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो। चिया पिउने को प्रारम्भिक विश्वसनीय रेकर्ड 3rd शताब्दी ईस्वी को मिति, द्वारा लिखित एक चिकित्सा पाठ मा hua tuo। यो चिनियाँ समयमा एक मनोरञ्जन पेय रूपमा लोकप्रिय थियो ताang राजवंश, र चिया पिउने अन्य पूर्वी एसियाली देशहरूमा फैलियो। पोर्तुगाली पुजारीहरू र व्यापारीहरूले यसलाई 16 औं शताब्दीमा युरोपमा परिचय गराए। १७ औं शताब्दीको दौडान, चिया पिउने अङ्ग्रेजहरू माझ फेसन बन्यो, जसले ठूलो मात्रामा चिया रोप्न थाले। भारत.

अवधि आयुर्वेदिक चिया बाट बनाइएको पेय को सन्दर्भ गर्दछ क्यामेलिया सिनेन्सिस: फल, पात, वा को infusions अन्य बिरुवा भागहरु, जस्तै ठाडो of गुलाब, छायांकनवा रुइबोस। यी भनिन्छ हर्बल चिया or हर्बल इन्फ्युजनहरू चिया बिरुवा बाट बनेको "चिया" संग भ्रम को रोकथाम गर्न।

एटिमोलजी

यो व्युत्पत्ति विभिन्न शब्दहरूको लागि चिया चीनबाट विश्वभरका देशहरूमा चिया पिउने संस्कृति र व्यापारको प्रसारणको इतिहासलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ। विश्वभरि चियाका लागि लगभग सबै शब्दहरू तीनवटा ठूला समूहहरूमा पर्छन्: te, चा र chai, अङ्ग्रेजीमा यस रूपमा प्रस्तुत चिया, चा or अक्षर, र chai। अंग्रेजीमा प्रवेश गर्ने तीन मध्ये सबैभन्दा पहिले हो चा, जुन 1590 मा पोर्तुगालीहरू मार्फत आयो, जसले व्यापार गर्यो मकाउ र उठाए Cantonese शब्द को उच्चारण। 

अधिक सामान्य चिया 17 औं शताब्दीमा डचहरू मार्फत फारम आइपुग्यो, जसले यसलाई या त अप्रत्यक्ष रूपमा मलयबाट प्राप्त गर्यो। teh, वा सिधै बाट tê मा उच्चारण न्यूनतम चिनियाँ। तेस्रो रूप chai (अर्थ "मसालेदार चिया") को उत्तरी चिनियाँ उच्चारण बाट उत्पन्न चा, जसले मध्य एसियामा ओभरल्याण्ड यात्रा गर्यो र फारस जहाँ यसले फारसी अन्त्य उठायो yi, र मार्फत अंग्रेजी प्रवेश गरे हिन्दी 20 औं शताब्दीमा। (सेरासी चिया)

उत्पत्ति र इतिहास

बोटानिकल मूल

चियाका बिरुवाहरू पूर्वी एशियाको मूल निवासी हुन् र सम्भवतः दक्षिणपश्चिमी चीन र उत्तरी बर्माको सीमावर्ती क्षेत्रमा उत्पत्ति भएको हो।

चिनियाँ (सानो पात) प्रकारको चिया (C. sinensis var sinensis) दक्षिणी चीन मा संभवतः अज्ञात जंगली चिया नातेदारहरु को संकरण संग उत्पन्न भएको हुन सक्छ। जे होस्, किनकि यो चिया को कुनै ज्ञात जंगली जनसंख्या छैन, यसको उत्पत्ति सट्टा छ।

तिनीहरूको आनुवंशिक भिन्नताहरू फरक बनाउँदै क्लेडहरू, चिनियाँ असम प्रकारको चिया (C. sinensis var असमिया) दुई फरक अभिभावक हुन सक्छ - एउटा दक्षिणी मा पाइन्छ युनान (xishuangbanna, Pu'er शहर) र अन्य पश्चिमी युनानमा (लिंकाङ, बाओशन)। दक्षिणी युन्नान असम चियाका धेरै प्रकारहरू नजिकको सम्बन्धित प्रजातिहरूसँग हाइब्रिडाइज गरिएको छ क्यामेलिया टेलिएन्सिस.

दक्षिणी युन्नान असम चियाको विपरीत, पश्चिमी युन्नान असम चियाले भारतीय असम-प्रकारको चियासँग धेरै आनुवंशिक समानताहरू साझा गर्दछ। C. sinensis var असमिया)। यस प्रकार, पश्चिमी युन्नान असम चिया र भारतीय असम चिया दुबै क्षेत्रको एउटै मूल बिरुवा बाट उत्पन्न भएको हुन सक्छ जहाँ दक्षिण पश्चिम चीन, इन्डो-बर्मा र तिब्बत मिल्दछन्। तर, भारतीय आसामको चियाको शेयर नं haplotypes पश्चिमी युनान असम चिया संग, भारतीय असम चिया एक स्वतन्त्र घरपालुवाबाट उत्पन्न भएको हुन सक्छ। केही भारतीय असम चिया प्रजातिहरूसँग हाइब्रिडाइज गरिएको देखिन्छ क्यामेलिया पबिकोस्टा.

12 वर्षको पुस्तालाई मानेर, चिनियाँ सानो-पातको चिया लगभग 22,000 वर्ष अघि असम चियाबाट अलग भएको अनुमान गरिएको छ, जबकि चिनियाँ असम चिया र भारतीय असम चिया 2,800 वर्ष पहिले फरक भयो। चिनियाँ सानो-पातको चिया र असम चियाको भिन्नता अन्तिमसँग मेल खान्छ हिमनदी अधिकतम.

प्रारम्भिक चिया पिउने

चिया पिउने युनान क्षेत्रमा सुरु भएको हुन सक्छ, जहाँ यसलाई औषधीय प्रयोजनका लागि प्रयोग गरिन्थ्यो। मा पनि मानिन्छ सिचुआन, "मानिसहरु अन्य पात वा जडी बूटी को जोड बिना एक गाढा तरल मा उपभोग को लागी चिया को पत्ती उमाल्ने शुरू गरे, यसैले चिया को उपयोग एक कटु तर उत्तेजक पेय को रूप मा, एक औषधीय मिश्रण को रूप मा।"

चिनियाँ पौराणिक कथाहरूले चियाको आविष्कार पौराणिक कथालाई श्रेय दिन्छन् शेनङ (मध्य र उत्तरी चीनमा) 2737 ईसा पूर्वमा, यद्यपि प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि चिया पिउने चीनको दक्षिणपश्चिम (सिचुआन/युनान क्षेत्र) बाट शुरू भएको हुन सक्छ। चियाको प्रारम्भिक लिखित रेकर्ड चीनबाट आउँछ। शब्द tú 荼 मा देखिन्छ शिजिङ र अन्य पुरातन ग्रन्थहरूले एक प्रकारको "तीतो तरकारी" (苦菜) लाई संकेत गर्न, र यो सम्भव छ कि यसले धेरै बिभिन्न बोटबिरुवाहरूलाई उल्लेख गरेको छ। थिस्टल रोप्नुहोस्, काखरीवा smartweed, साथै चिया। 

मा Huayang को इतिहास, यो रेकर्ड गरिएको थियो कि Ba सिचुआनका मानिसहरूले प्रस्तुत गरे tu गर्न झोउ राजा द किन पछि राज्य जित्यो Ba र यसको छिमेकी shu, र 17 औं शताब्दीका विद्वान अनुसार गु यानवु जो मा लेखे रि झी लु (日知錄): "किनले शु लिएपछि उनीहरूले चिया पिउने तरिका सिकेका थिए।" चियाको अर्को सम्भावित प्रारम्भिक सन्दर्भ किन राजवंशका जनरल लिउ कुनले लेखेको पत्रमा पाइन्छ जसले उनलाई केही "वास्तविक चिया" पठाउन अनुरोध गरेको थियो।

चियाको प्रारम्भिक ज्ञात भौतिक प्रमाण 2016 मा चियाको समाधिमा फेला परेको थियो हान को सम्राट जिंग in शीआन, जीनस बाट त्यो चिया संकेत क्यामेराया ईसापूर्व दोस्रो शताब्दीमा हान वंशका सम्राटहरूले मातेका थिए। हान राजवंशको काम, "युवाको लागि सम्झौता", द्वारा लिखित वाङ बाओ 59 ईसा पूर्वमा, उमालेको चियाको पहिलो ज्ञात सन्दर्भ समावेश गर्दछ। युवाहरूले गर्नुपर्ने कामहरू मध्ये, "उसले चिया उमाल्ने र भाँडाकुँडा भर्ने" र "उयाङमा चिया किन्ने" भन्ने सम्झौतामा उल्लेख छ। 

चिया खेतीको पहिलो रेकर्ड पनि यसै अवधिको हो, जुन समयमा मेङ माउन्टेन (蒙山) मा चिया खेती गरिएको थियो। चेंगदू। चिया पिउने अर्को प्रारम्भिक विश्वसनीय रेकर्ड 3rd शताब्दी ईस्वी सम्मको हो, Hua Tuo द्वारा एक चिकित्सा पाठमा, जसले भने, "तीतो तिउ पिउनुले मानिसलाई राम्रो सोच बनाउँछ।" यद्यपि, 8 औं शताब्दीको मध्य ताङ राजवंश अघि, चिया पिउने मुख्य रूपमा दक्षिणी चिनियाँ अभ्यास थियो। चियालाई तिरस्कार गरियो उत्तरी राजवंशहरू कुलीनहरू, जसले यसलाई "दासहरूको पेय" भनेर वर्णन गर्छन्, दही भन्दा कम। कोरिया, जापान र भियतनाममा फैलिएको बेला यो ताङ राजवंशको समयमा व्यापक रूपमा लोकप्रिय भयो। चिया को क्लासिक, चिया र यसको तयारी मा एक ग्रंथ, द्वारा लिखित थियो लु Yu 762 मा।

विकासहरू

शताब्दीयौंदेखि, चिया प्रशोधनका लागि विभिन्न प्रविधिहरू, र चियाका विभिन्न रूपहरू विकसित भएका थिए। ताङ राजवंशको समयमा, चियालाई बाफ बनाइयो, त्यसपछि पिउने र केकको रूपमा आकार दिइयो। गीत राजवंश, खुकुलो पात चिया विकसित र लोकप्रिय भयो। को समयमा युआन र मि राजवंशहरु, unoxidized चिया पातहरु पहिले एक तातो सुक्खा प्यान मा हलचल, त्यसपछि रोल्ड र हावा-सुकेको, एक प्रक्रिया हो कि रोक्छ ओक्सीकरण प्रक्रियाले पातहरू अँध्यारो बनाइदिन्छ, जसले चियालाई हरियो रहन अनुमति दिन्छ।

२० औं शताब्दीमा, धेरै लामो चिया, जसमा प्यानमा तताउनु अघि पातहरूलाई आंशिक रूपमा अक्सिडाइज गर्न अनुमति दिइन्छ, विकसित गरिएको थियो। तथापि, पश्चिमी स्वादले पूर्णतया अक्सिडाइज्डलाई मन परायो कालो चिया, र पातहरु लाई थप अक्सीकरण गर्न अनुमति दिईयो। पहेंलो चिया मिङ राजवंशको समयमा हरियो चियाको उत्पादनमा आकस्मिक खोज थियो, जब स्पष्ट रूपमा लापरवाह अभ्यासहरूले पातहरू पहेँलो हुन अनुमति दियो, जसले फरक स्वाद दिन्छ।

हामी सबैलाई हर्बल चियाका फाइदाहरू थाहा छ, तर के तपाईलाई थाहा छ कालो चियाका प्रकारहरू छन् जुन अन्य चियाहरू भन्दा बढी फाइदाजनक छन्?

हामीले यहाँ छलफल गर्न ल्याएका चियाको प्रकार सेरासी हो।

सेरासी चिया विश्वमा सबैभन्दा बढी माग गरिएको चिया हो जसका धेरै फाइदाहरू छन्।

यो ब्लग सबै कुरा तपाइँ cerasee जडी बूटी र cerasee चिया को बारे मा जान्नु आवश्यक छ, यसको फाइदाहरु सहित, यो कसरी बनाउने, तपाइँ घर मा cerasee बढ्न सक्नुहुन्छ, र छिटो प्रश्नहरु को जवाफ तपाइँ हामीलाई पठाउन को लागी छलफल गरीन्छ। https://www.molooco.com/contact-us/

सुरु गरौँ:

Cerasee / Asosi के हो?

सेरासी वास्तवमा करेलाको पात वा तितो खरबूजाको बोटको खेतीको लागि जमैकन नाम हो। यसको पातहरू अन्य चियाबाट प्राप्त हुने धेरै फाइदाहरूले समृद्ध हुन्छन्।

यो अजवाइनको पातबाट बनेको हुनाले हामी यसलाई बुश टी पनि भन्छौं, र यसलाई उच्च रक्तचाप जस्ता कब्जियतको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

महँगो सेरेसी चियाको पूर्ण नि:शुल्क आनन्द लिनको लागि तपाईं घरमै सेरेसी खेती गर्न सक्नुहुन्छ। यो हामी भन्दा अगाडि हुनेछ।

बिरुवा प्रोफाइल:

नाम	सेरासी, असोसी
परिवार	cucurbitaceae
बिरुवाको प्रकार	बुश / बेल
नेटिभ लाई	अफ्रिका र मध्य पूर्व
अन्य नाम	Cerasee, Asosi, Momordica Charantia, कटु तरबूज, अफ्रीकी ककडी, Ampalaya, Balsam नाशपाती, Balsam- एप्पल, Balsambirne, Balsamo, कटु सेब, कटु ककडी, करेला, Bittergurke, Carilla फल, Carilla लौकी, Cerasee, Chinli-Chih, Cih , Fructus Mormordicae Grosvenori, Karavella, Kathilla, Karela, Kareli, Kerala, Kuguazi, K'u-Kua, Lai Margose, Melón Amargo, Melon Amer, Momordica, Momordica charantia, Momordica murcata, Momordique, Pepino Montero, P' 'ao, Sorosi, Sushavi, तरकारी इन्सुलिन, जंगली काकडी।
घरमा बढ्न सकिने	आवश्यक छ
बढ्दो प्रकार	मध्यम
को लागी प्रसिद्ध	लाभदायक कालो चिया / सेरेसी चिया, बुश चिया

सेरासी चिया:

Cerasee पश्चिमी भारतको मूल निवासी Momordica बोट प्रजाति हो। सेरेसी तिते खरबुजा (करौला) को सुकेको पातबाट प्राप्त गरिन्छ, जुन प्रसिद्ध लाभदायक सेरेज चिया बनाउन प्रयोग गरिन्छ।

मधुमेह, तौल घट्ने, छालाको स्वास्थ्य, पिसाब नलीको इन्फेक्सन, परजीवी किरा, महिनावारीको दुखाइ आदिका लागि उपयोगी

सेरेसी चिया तपाईको स्वास्थ्य सुधार गर्नका लागि फाइदाहरू अनलक गर्ने बारे हो। तेसैले, चलो cerasee को लाभ मा विस्तार मा चर्चा गरौं:

सिरासी बिरुवा कसरी बढाउने:

यहाँ केरासी बिरुवा बढाउने केहि सरल र सजिलो तरिकाहरू छन्:

1. बीउ सङ्कलन:

सबै भन्दा पहिले, तपाईंलाई बीउ चाहिन्छ। बीउ रातो लेपित एरिल र पाकेको सिरासी फलबाट संकलन गर्न सकिन्छ।

2. बीउ सुकाउने:

बीउहरू सङ्कलन गरिसकेपछि, तिनीहरू ताजा हावामा सुकाइन्छ। यद्यपि, तपाईंले प्रयास गर्दा तिनीहरूलाई भोकाएको र स्वतन्त्र उडान चराहरूबाट बचाउन निश्चित हुनुहोस्।

बीउ सुकिसकेपछि, तपाईंले बीउहरू छिलेको देख्नुहुनेछ।

३. सिरासीको सुकेको बीउ रोप्ने:

अब सिरासीको बीउ रोप्ने समय हो। यसका लागि तपाईंले बिन्दुहरू चयन गर्न आवश्यक हुनेछ।

4. रोपण कन्टेनर चयन:

किनभने यो एउटा दाखको बोट हो, तपाईं यसलाई बीउको ट्रे, सानो भाँडो वा भाँडोको झोलामा राख्न सक्नुहुन्छ।

5. माटो चयन:

तपाइँलाई तपाइँको घर मा सेरासी बेल बढ्न को लागी पोटिङ मिक्स को आवश्यकता पर्दछ।

१. पानी हाल्ने:

नियमित पानी आवश्यक छ र यो बिरुवा सुकाउन नदिनुहोस्।

तपाईंले दुई हप्तामा देख्नुहुनेछ, साना बिरुवाहरू जमिनबाट अंकुराउन थाल्नेछन् र अर्को चार हप्तामा दाखको बोट फसलको लागि तयार हुनेछ।

7. सेरासी पातहरू प्रयोग गर्दै

जहिले पनि चिया बनाउनु पर्छ, केही पात लिनुहोस् र घाममा सुकाउनुहोस्। सुविधा को लागी, तपाइँ उनीहरुलाई ओवन मा सुकाउन सक्नुहुन्छ।

सुकेपछि, तिनीहरूलाई रुनुहोस् र सेरेसी चिया तयार गर्न प्रयोग गर्नुहोस्।

Cerasee चिया को लाभ

प्रसिद्ध जमैका चिया फास्फोरस संग भिटामिन ए र सी मा धनी छ। थप रूपमा, डिटोक्सिफाइ गर्ने पदार्थ र पोलिफेनोलहरूको प्रशस्त उपस्थितिले यसलाई अन्य हर्बल चियाहरू भन्दा स्वस्थ बनाउँदछ।

चलो Cerasee चिया को केहि फाईदाहरु लाई हेरौं कि हामी यसलाई पिएर प्राप्त गर्न सक्छौं।

1. कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत गर्छ

चूंकि Cerasee चिया flavonols मा धनी छ, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, यो मानव शरीर मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर कम गर्न को लागी हुन्छ, जो अन्ततः हृदय को दौरा को संभावनाहरु लाई कम गर्दछ।

2. रक्तचाप र मुटुको दरलाई मध्यस्थ गर्दछ

के सेरासी चिया उच्च रक्तचापको लागि राम्रो छ?

हाँ!

ब्राजिलको एक अनुसन्धान संस्थाले रक्तचाप र मुटुको गतिमा सेरासी चियाको प्रभावको गणना गर्न अध्ययन गर्यो।

यो निष्कर्ष निकालियो कि Ceraseee चिया औषधीय गतिविधि र प्रदर्शन गर्दछ रक्तचाप र मध्यम मुटुको दर कम गर्न मद्दत गर्दछ।

3. मधुमेह मा लाभदायक

सेरासी चिया वेस्ट इन्डिज र मध्य अमेरिकामा मधुमेहको उपचारको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। सेरासी चिया मधुमेहका लागि राम्रो छ कि छैन भनेर प्रमाणित गर्नको लागि एक अध्ययन गरिएको थियो र यो निष्कर्ष निकालियो:

"Cerasee एक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ ग्लुकोज को बढावा दिन extrapancreatic प्रभाव उत्सर्जन र अन्ततः रक्त शर्कराको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ।"

तपाइँको जानकारिको लागि

सेरेसी फलमा तीनवटा तत्व हुन्छन्: चरन्ती, भिसिन र पोलिपेप्टाइड-पी जसले रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्छ।

4. सेरेसी चिया छालाको लागि दाना र एक्जिमाको उपचारको लागि राम्रो छ

Cerasee चिया, लोकप्रिय एक रक्त cleanser को रूप मा जानिन्छ, चकत्ते, मुँहासे, घाउ र छाला अल्सर संग मद्दत गर्दछ।

कटु तरबूज चिया पिउनाले रक्त परिसंचरणमा सुधार आउँछ र छालालाई पनि पोषण दिन्छ।

पोषण र छाला टोन बीचको सम्बन्ध उच्च छ। कुपोषण व्यक्तिको छालामा मुँहासे, तैलीय वा सुस्त छालाको रूपमा प्रतिबिम्बित हुन्छ।

मुँहासे छालाले अधिक तेल (सीरम) उत्पादन गर्दा हुन्छ। जमैकाका छाला विशेषज्ञले खराब छालालाई निको पार्न मुँहासे र अन्य डिटोक्सिफायरहरूको लागि सेरेसी चियाको अत्यधिक सिफारिस गर्छन्।

यसको छाला निको पार्ने गुण जमैकामा राम्रोसँग परिचित छ। जमैकाहरूले यसलाई अन्य जडीबुटीहरूसँग मिलाएर "बुश बाथ" भन्ने गर्छन् जसले उनीहरूको विचारमा छालाका धेरै रोगहरू निको पार्छ।

तिनीहरूका अनुसार, एक्जिमाको लागि सेरेसी चियाको फाइदाहरू प्रमाणित छन्। यो दाग र अन्य फंगल संक्रमणमा पनि उपयोगी छ।

5. सेरासी चियाले कब्जियत र पेट दुखाइको विरुद्धमा वजन घटाउन मद्दत गर्दछ

अमेरिकनहरुलाई राम्रोसंग थाहा छ कि रिंकल चिया स्वास्थ्य को लागी राम्रो छ:

अमेरिकामा पछिल्ला केही वर्षहरूमा सेरासी चियाको प्रयोग बढेको छ किनभने यसको प्रसिद्ध तौल घटाउने गुणहरू छन्।

अमेरिकामा 70 मिलियन भन्दा बढी वयस्कहरू मोटो छन्, कुल अमेरिकी जनसंख्याको 42.5% हो। (CDC, 2017 - 18)।

जमैकन सेरेज ब्यागहरू तौल घटाउन र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू नियन्त्रण गर्न संयुक्त राज्य अमेरिकामा आयात गरिन्छ।

Cerasee पत्ती चिया साइड इफेक्ट बिना वजन कम गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो जैविक तरीका हो; प्रक्रिया बढाउन केही शारीरिक व्यायाम पनि सिफारिस गरिन्छ।

6. सेरासा चियाले परजीवी र कीराहरूसँग लड्छ

यसको एन्टी-माइक्रोबियल गुणहरूले शरीरमा परजीवी र कीराहरू मार्न मद्दत गर्दछ।

7. सेरेसिया चिया डिटोक्सको रूपमा:

सेरेसी चिया शरीरबाट विषाक्त पदार्थ हटाउनका लागि प्रसिद्ध छ। यद्यपि, यसको निरन्तर प्रयोग सिफारिस गरिएको छैन किनकि यसले शरीरलाई निर्जलीकरण गर्न सक्छ।

पातहरूमा क्याटेचिन र ग्यालिया हुन्छ जसले मद्दत गर्दछ प्रतिरक्षा प्रणाली बढावा.

अर्कोतर्फ, क्याटेचिनहरू पनि लाभदायक छन् र ग्रीन टी सूत्रहरूमा प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ।

यसको अतिरिक्त, यसले पाचन प्रणालीलाई राम्रो राख्छ। जमैकामा यो ज्ञात छ कि आमाहरूले बच्चाहरूलाई छिटो पाचनका लागि दिन्छन्।

यसको रेचक गुणका कारण यो कब्जियतका लागि पनि प्रख्यात छ। यो बच्चाहरु मा ज्वरो र चिसो उपचार को लागी पनि जानिन्छ।

8. महिलाहरूमा क्र्याम्पको उपचार गर्दछ

यो मासिक धर्म क्र्याम्प र मूत्र पथ संक्रमण मा उपयोगी छ।

9. गर्भावस्था को लागी Cerasee चिया:

वास्तविक समयमा कुनै अध्ययनहरू फेला परेनन्; जे होस्, जमैकामा, सेरासी बिरुवाको जन्मभूमि, सेरासी चिया गर्भवती महिलाहरूलाई दिइन्छ, बच्चाको छाला राम्रो र सफा होस् भन्ने उद्देश्यले।

यद्यपि, हामी सिफारिस गर्छौं कि तपाईंले गर्भावस्थाको बेला सेरासी चिया पिउनु अघि आफ्नो डाक्टर वा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।

निष्कर्ष

हरियो चिया पिउदै हुनुहुन्छ होला, oolong tea वा अन्य हर्बल चाय, तर यो cerasee चिया को कोशिश अत्यधिक सिफारिश गरीएको छ।

यो जमैकामा एक-स्टप-शप जस्तै हो, विशेष गरी आन्द्रा सम्बन्धी समस्याहरूको लागि।

यसको फल पहिले नै यसको अद्वितीय स्वाद र सफा गर्ने गुणहरूको लागि संसारमा प्रसिद्ध छ।

त्यसोभए यसलाई प्रयास गर्नुहोस् र हामीलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईलाई यो पिउँदा कस्तो लाग्छ? यो एक अद्वितीय पनि हुन सक्छ तपाईंको कफी प्रेमी साथीको लागि उपहार।

साथै, पिन/बुकमार्क र हाम्रो भ्रमण गर्न नबिर्सनुहोस् ब्लग अधिक रोचक तर मौलिक जानकारी को लागी।