ट्याग अभिलेखालयबाट: चिया

रास्पबेरी पात चिया फाइदाहरू बारे रास्पबेरी पातहरू पोषक र एन्टिअक्सिडेन्टहरूको राम्रो स्रोत हो। रास्पबेरीको पातबाट बनेको चियामा भिटामिन बी र सी पर्याप्त मात्रामा पाइन्छ। यसमा पोटासियम, म्याग्नेसियम, जिंक, आइरन र फस्फोरस जस्ता खनिजहरू पाइन्छ। रास्पबेरी पात चिया अनियमित हार्मोनल चक्र, पेट समस्या, छाला समस्या, गर्भावस्था समस्याहरु, को लागी विशेष गरी उपयोगी छ।

कालो चिया र बैजनी चिया बारे: कालो चिया, विभिन्न एसियाली भाषाहरूमा रातो चियामा पनि अनुवाद गरिएको छ, एक प्रकारको चिया हो जुन ओलोङ, पहेंलो, सेतो र हरियो चिया भन्दा बढी अक्सिडाइज हुन्छ। कालो चिया सामान्यतया अन्य चिया भन्दा स्वादमा बलियो हुन्छ। सबै पाँच प्रकारहरू झाडी (वा सानो रूख) क्यामेलिया सिनेन्सिसको पातहरूबाट बनाइन्छ। प्रजातिका दुई प्रमुख प्रजातिहरू प्रयोग गरिन्छ - सानो-पात भएको चिनियाँ विविधता […]

चिया र सेरासी चिया को बारे मा: चिया एक सुगन्धित पेय हो जुन क्यामेलिया साइनेन्सिस को निको वा ताजा पातहरुमा तातो वा उबलते पानी खन्याएर तयार गरिन्छ, चीन र पूर्वी एशिया को एक सदाबहार झाडी हो। पानी पछि, यो संसारमा सबैभन्दा व्यापक रूपमा उपभोग गरिएको पेय हो। त्यहाँ धेरै प्रकारका चियाहरु छन्; केहि, चाइनिज साग र दार्जिलि like जस्तै, एक चिसो, थोरै कटु, र कसैले स्वाद छ, जबकि अरु को […]