ट्याग अभिलेखालयबाट: तामेलहरू

Tamales ग्लुटेन फ्री को बारे मा? तामाल्स ग्लुटेन-मुक्त छन् कि भनेर सोच्दै, जवाफ यो हो कि तपाईं ग्लुटेन-सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा चिन्ता नगरी प्रलोभन तामाल्सको मजा लिन सक्नुहुन्छ। तामालेहरू मकैको पिठोदेखि मासुसम्म तरकारीहरू वा तपाईंले जे चाहानुहुन्छ, मकैको भुसीमा ढाकिएको, बाफमा पारेर र प्रायः साल्सासँग खाइन्छ, स्वादिष्ट भरिने परम्परागत परिकारहरू हुन्। थाहा पाएपछि […]