व्यञ्जनहरु
के इटालियन ड्रेसिङ भेगन हो?
अक्टोबर
विषयसूची
के इटालियन ड्रेसिङ भेगन हो?
सलाद एक आकर्षक परिकार हो जसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन र यसलाई स्वादिष्ट, स्वादिष्ट बनाउनको लागि ड्रेसिङसँग मिसाउनु हुँदैन, चाहे तपाईं आहारमा हुनुहुन्छ वा होइन। सबैभन्दा लोकप्रिय ड्रेसिङ मध्ये एक इटालियन शैली उत्पादन हो।
त्यसोभए सबै इटालियन सस शाकाहारी हुन्? धेरै जसो इटालियन-शैली सस व्यञ्जनहरू शाकाहारी हुन्छन्, तर केहीमा दूध र चीज जस्ता डेयरी उत्पादनहरू हुन्छन्। त्यसोभए तपाईले कसरी थाहा पाउनु हुन्छ कि यसले गैर-शाकाहारी उत्पादनहरू समावेश गर्दछ?
चिन्ता नगर। यस लेखले तपाईंलाई इटालियन ड्रेसिङमा गैर-शाकाहारी सामग्रीहरू पहिचान गर्न र घरमा आफ्नै शाकाहारी इटालियन सलाद ड्रेसिङ बनाउनको लागि सरल, प्रभावकारी व्यञ्जनहरू सिफारिस गर्न मद्दत गर्नेछ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
यसलाई जाँच गर्नुहोस्!
कुन व्यंजनहरू इटालियन ड्रेसिङको लागि प्रयोग गर्दछ?
सामान्यतया मानिसहरूले सलादको लागि इटालियन ड्रेसिंग प्रयोग गर्छन् यसलाई थप स्वादपूर्ण र स्वादिष्ट बनाउन। तरकारी, शाकाहारी मासु, पास्ता, चिप्स र स्यान्डविचका लागि टपिङको रूपमा प्रयोग गर्नको लागि यो पनि उत्कृष्ट छ! (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
गैर-शाकाहारी सामग्रीहरू ड्रेसिङमा हुन सक्छ
हेल्दी च्वाइस प्लान्ट-आधारित जस्ता किराना पसल, सुपरमार्केट वा अनलाइन स्टोरहरूमा सस उत्पादनहरू फेला पार्न सजिलो छ। इटालियन ड्रेसिङ or इच्छा - हड्डी उच्च फ्रक्टोज मकैको सिरप वा कृत्रिम रंगहरू समावेश नगर्ने उत्पादनहरू ओलिभ गार्डन भिनाग्रेट ड्रेसिंग। यी सबै स्वादिष्ट र लोकप्रिय इटालियन शैली सलाद ड्रेसिङ उत्पादनहरू हुन्। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
यी उपलब्ध उत्पादनहरू शाकाहारी छन् कि भनेर हेर्नको लागि घटक सूचीमा सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्। र यहाँ केहि गैर-शाकाहारी सामग्रीहरू छन् जुन इटालियन सलाद ड्रेसिङहरूमा फेला पार्न सकिन्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
- माछा र anchovies: यो इटालियन ससमा यसको स्वाद बढाउनको लागि एक सामान्य घटक हो।
- Xanthan गम: यो माछा र अण्डा जस्ता पशु उत्पादनहरू गाढा बनाउन प्रयोग हुनेहरूबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ।
- पनीर: निर्माताहरूले बनावट र स्वादको लागि पर्मेसन चीज पनि थप्न सक्छन्।
- डेयरी: केही केन्द्रित इटालियन ससहरूमा थप वजन र बोसोको लागि दूध समावेश हुन सक्छ।
- अण्डाको पहेंलो भाग: यो तेल र पानी को अलगाव ढिलो गर्न एक उत्कृष्ट पायसीकारी छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
तपाईंले घरमा किन इटालियन ड्रेसिङ गर्नुपर्छ?
यदि तपाइँ आफ्नो शाकाहारी आहारलाई कडाईका साथ नियन्त्रण गर्न चाहनुहुन्छ भने, घरमा इटालियन सस बनाउनु एक स्मार्ट विकल्प हो किनभने तपाइँ प्रत्येक अवयवलाई ठ्याक्कै थाहा पाउनुहुनेछ। पसलमा खरिद गरिएका ड्रेसिङहरूसँग पनि, तपाईंले सामग्रीहरू र अन्य additives र सामग्रीहरूको लागि जाँच गर्नुभयो भने पनि अनिवार्य रूपमा तिनीहरूको प्राकृतिक स्वाद गुमाउन सक्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
साथै, तपाईंको आफ्नै इटालियन सस बनाउँदा, तपाईं आफ्नो रुचि अनुरूप सूत्रहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, र धेरै व्यञ्जनहरू धेरै छिटो र पछ्याउन सजिलो छन्। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
केही घरेलु इटालियन ड्रेसिङ रेसिपीहरू
तल म तपाईंलाई केही घरेलु इटालियन ड्रेसिङ रेसिपीहरू दिन्छु जुन तपाईं पछ्याउन सक्नुहुन्छ र सुन्दर सलादहरू बनाउन र तपाईंको शाकाहारी आहार राख्न सक्नुहुन्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
काजूको साथ इटालियन ड्रेसिङ बनाउनुहोस्
यो यसको रमाइलो स्वाद र स्वादिष्ट व्यञ्जन संग शाकाहारीहरु को मनपर्ने इटालियन सॉस मध्ये एक हो। आफ्नो सलाद को लागी प्रयास गर्नुपर्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
तपाईंलाई के आवश्यक छ:
- 2/3 कप कच्चा काजू
- Of/1 कप पानी
- 2 चम्मच रातो वाइन सिरका
- 1 चम्मच नींबू को रस
- १ चम्मच म्याप्पल सिरप
- १/२ चम्मच लसुन पाउडर
- 1/4 चम्मच सूखे पहेंलो तोरीको धुलो
- १/२ चम्मच मिर्च पाउडर
- 1 चम्मच सुख्खा इटालियन मसाला
- 1 / 4 चम्मच जमीन कालो मिर्च
तपाइँ के गर्नुहुन्छ:
- काजूलाई 12 घण्टाको लागि पानीमा भिजाउनुहोस्।
- एक प्रयोग गर्नुहोस् ब्लेंडर चिकनी नभएसम्म काजू पीस गर्न।
- मिक्सरमा अन्य अवयवहरू थप्नुहोस्।
- राम्ररी मिश्रण गरेपछि, फ्रिजमा एक घण्टाको लागि चिसो छोड्नुहोस्।
सुझाव:
- खट्टा स्वाद बढाउन थप वाइन वा नींबूको रस थप्नुहोस्।
- जब स्थिरता धेरै बाक्लो हुन्छ, यसलाई पतला गर्न पानी थप्नुहोस्।
सूर्यमुखी बीउ संग इटालियन ड्रेसिंग बनाउनुहोस्
यदि तपाइँ सूर्यमुखीको बीउ स्वादयुक्त सलाद ड्रेसिङ बनाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ नुस्खालाई सन्दर्भ गर्न सक्नुहुन्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
तपाईंलाई के आवश्यक छ:
- आधा कप काँचो वा भुटेको सूर्यमुखी बीउ
- २ चम्चा कागतीको रस
- 1-2 चम्मच सेतो शराब
- 1 चम्मच एगेभ पाउडर वा मेपल सिरप
- 1/3 चम्मच तोरी डिजोनले ड्रेसिङमा समृद्ध स्वाद थप्छ
- लसुन को 2-3 लौंग वा 2 चम्मच लसुन पाउडर
- ¼ चम्मच नुन
- इटालियन मसालाको 1-2 चम्मच
तपाइँ के गर्नुहुन्छ:
यदि तपाइँसँग ठूलो पावर ब्लेंडर छ भने, तपाइँ सिधै सूर्यमुखी बीउ थप्न र तिनीहरूलाई पीस गर्न सक्नुहुन्छ। यदि होइन भने, तपाईंले सूर्यमुखीको बीउलाई 15 मिनेटको लागि तातो पानीमा भिजाउनुपर्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
- ब्लेंडरमा कागतीको रस, पानी, सिरका राख्नुहोस्।
- भिजेको सूर्यमुखी बीउ, लसुन पाउडर, एगाभ पाउडर, डिजोन तोरी र नुन थप्नुहोस्।
- ब्लेंडर खोल्नुहोस्।
- त्यसपछि इटालियन मसला पाउडर थप्नुहोस् र मिश्रण राम्ररी मिश्रित नभएसम्म पर्खनुहोस्।
तपाईं यसलाई तुरुन्तै खानामा राख्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई कडा-फिटिंग कन्टेनरमा राख्न सक्नुहुन्छ र फ्रिजमा राख्न सक्नुहुन्छ। ड्रेसिङ फ्रिजमा लगभग 2 हप्ताको लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ। यो राम्रोसँग मिल्छ र फ्रिजमा भण्डारण गर्दा घना हुन्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
जैतूनको तेलको साथ इटालियन ड्रेसिङ बनाउनुहोस्
यो मेरो मनपर्ने इटालियन सस नुस्खा हो किनभने यो धेरै सरल र समय-उपभोग छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
तपाईंलाई के आवश्यक छ:
- 1 कप अतिरिक्त कुमारी जैतून का तेल
- १/२ कप रेड वाइन सिरका
- 2 चम्मच पोषण खमीर
- 1/3 चम्मच तोरी डिजोन
- 1/2 चम्मच सुकेको तुलसी
- 1/2 चम्मच ड्राई ओरेगानो
- 1 / 4 चम्मच नुन
- 1/2 चम्मच सुकेको थाइम
- १/२ चम्मच कुचिएको रातो मिर्च
- १/२ चम्मच लसुन पाउडर
तपाइँ के गर्नुहुन्छ:
- तपाईलाई इटालियन सस प्राप्त गर्नको लागि आवश्यक सबै धेरै सरल छ, तपाईले सबै सामग्रीहरू गिलासको जार वा कन्टेनरमा राख्नु पर्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
- राम्ररी संयुक्त नभएसम्म सामग्रीहरू हल्लाउनुहोस् वा मिश्रण गर्नुहोस्।
- यसलाई आफ्नो मनपर्ने सलादमा तुरुन्तै प्रयोग गर्नुहोस् वा फ्रिजमा थप स्वादको लागि छोड्नुहोस्।
सुझाव: जैतुनको तेललाई फ्रिजबाट निकालेपछि जम्मा हुन सक्छ। सेवा गर्नु अघि कोठाको तापमानमा केही समयको लागि खडा हुन दिनुहोस्।
तपाईं सलाद वा अन्य व्यञ्जनहरु संग जाने यो सुपर सरल र द्रुत इटालियन ड्रेसिंग नुस्खा सन्दर्भ गर्न सक्नुहुन्छ। (इटालियन ड्रेसिङ वेगन)
प्राय: सोधिने प्रश्नहरू
यस खण्डमा, म तपाईंलाई इटालियन कपडाहरूको बारेमा बारम्बार सोधिने केही प्रश्नहरू दिनेछु। तपाईले यसलाई बनाउन र प्रयोग गर्दा यो उपयोगी हुनेछ। पढ्न जारी राखौं!
इटालियन सलाद ड्रेसिङको लागि उत्तम सिरका के हो?
- इटालियन ससमा थप्नको लागि उत्तम सिरका रातो रक्सी हो। यो गैर-अल्कोहल हो र यसको हल्का स्वाद छ जसले ससहरूको लागि एक विशिष्ट अमिलो स्वाद सिर्जना गर्दछ। तर यदि तपाइँसँग रातो रक्सी छैन भने, तपाइँ यसलाई ताजा नींबूको रस संग बदल्न सक्नुहुन्छ।
मैले इटालियन ड्रेसिङको लागि कुन तेल प्रयोग गर्नुपर्छ?
- तपाईं तटस्थ तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ; म अतिरिक्त भर्जिन जैतूनको तेल सिफारिस गर्दछु किनकि यसमा धेरै समृद्ध स्वाद छ जसले चटनीलाई राम्रो मिश्रण दिन्छ।
के इटालियन ड्रेसिङ स्वस्थ छ?
İtalyan salata sosu, kalorileri ve yağları daha düşük olduğu için normal kremalı soslar için daha sağlıklı bir seçimdir। Ayrıca, kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan K Vitamini ve sağlıklı doymamış yağlar sağlar।
के म इटालियन सिजनको सट्टा इटालियन ड्रेसिङ प्रयोग गर्न सक्छु?
- Bunu yapmamalısınız çünkü İtalyan sosu, lezzet uğruna maydanoz, hardal, sarımsak tozu, zeytinyağı, soğan, fesleğen ve diğerleri gibi farklı malzemeleri birleştirir। Onlar aynı değil।
इटालियन ड्रेसिङको लागि रेसिपीहरूमा मेपल सिरप किन चाहिन्छ?
- कागती र सिरकाले टार्टनेसलाई सन्तुलनमा राख्न र चटनीको समृद्ध स्वादमा थप्न मद्दत गर्दछ।
अपेक्षा वि. वास्तविकता
इटालियन सलाद ड्रेसिङ हरियो तरकारी वा केही व्यंजनहरूमा स्वाद र स्वाद थप्नको लागि उत्कृष्ट ड्रेसिङ हो। यो शाकाहारी उत्पादन हुन सक्छ वा नहुन सक्छ, यसलाई बनाउने सामग्रीहरूमा निर्भर गर्दछ।
तयार उत्पादनहरू खरिद गर्दा, तपाईंले सामग्रीहरू सावधानीपूर्वक जाँच गर्नुपर्छ वा चटनी शाकाहारी छ भनेर निश्चित गर्नुहोस्; तपाईं सामग्रीहरू किन्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई घरमा बनाउन सक्नुहुन्छ। समग्रमा, इटालियन सस व्यञ्जनहरू बनाउन सरल र प्रयोग गर्न सजिलो छ। तर कहिलेकाहीँ तपाईलाई विभिन्न सामग्रीहरू फेला पार्न कठिन समय हुनेछ।
तपाईं कति पटक इटालियन सलाद आफैं ड्रेसिङ गर्नुहुन्छ? तपाईं कुन सूत्र पछ्याउँदै हुनुहुन्छ?
यदि तपाईंलाई यो लेख उपयोगी लाग्यो भने शेयर गर्नुहोस् ताकि सबैलाई थाहा छ! साथै, यदि तपाईं यस लेखमा थप जानकारी चाहनुहुन्छ भने, कृपया आफ्नो टिप्पणी छोड्नुहोस्। म तिमिलाई सहयोग गर्ने छु।
साथै, पिन गर्न नबिर्सनुहोस्/बुकमार्क र हाम्रो भ्रमण गर्नुहोस् ब्लग थप रोचक तर मौलिक जानकारीको लागि। (भोदका र अंगूरको रस)
यो अचम्मको छ! एक प्रिफेक्ट ड्रेसिंग।