एलर्जी शाइनर्स - तिनीहरू के हुन् र तिनीहरूलाई कसरी निको पार्ने

एलर्जी र एलर्जी शाइनर्स बारे:

एलर्जी, यस्तो पनि भनिन्छ एलर्जी रोगहरू, कारणले गर्दा धेरै सर्तहरू छन् अतिसंवेदनशीलता को प्रतिरक्षा प्रणाली वातावरणमा सामान्यतया हानिकारक पदार्थहरूलाई। यी रोगहरू समावेश छन् घाँटी ज्वरो, खाना एलर्जी, atopic जिल्द की सूजन, एलर्जी दम, र Anaphylaxis। लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन् रातो आँखा, एक चिलाउने रश, छींक लाग्दोएक नाक बाट पानी बग्नु, सास कम, वा सूजन। खाना असहिष्णुता र खाना विषाक्तता अलग सर्तहरू छन्।

साधारण एलर्जीन समावेश पराग र केहि खानाहरू। धातु र अन्य पदार्थहरूले पनि यस्तो समस्या निम्त्याउन सक्छ। खाना, किराको डंक, र औषधिहरू गम्भीर प्रतिक्रियाहरूको सामान्य कारण हुन्^. तिनीहरूको विकास आनुवंशिक र वातावरणीय कारक दुवै कारण हो। अन्तर्निहित संयन्त्र समावेश छ इम्युनोग्लोबुलिन ई एन्टिबडी (IgE), शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको भाग, एलर्जीन र त्यसपछि बन्धन एक रिसेप्टर on मास्ट सेलहरु or बेसोफिल्स जहाँ यसले भडकाऊ रसायनहरूको रिलीजलाई ट्रिगर गर्दछ जस्तै histamine। निदान सामान्यतया एक व्यक्ति मा आधारित छ चिकित्सा इतिहास। को थप परीक्षण छाला वा रगत केही अवस्थामा उपयोगी हुन सक्छ। सकारात्मक परीक्षण, तथापि, प्रश्न मा पदार्थ को एक महत्वपूर्ण एलर्जी छ मतलब छैन। (एलर्जी शाइनर्स)

सम्भावित एलर्जीहरूको प्रारम्भिक जोखिम सुरक्षात्मक हुन सक्छ। एलर्जीको उपचारमा ज्ञात एलर्जीहरूबाट बच्ने, र औषधिहरूको प्रयोग जस्ता समावेश छन् स्टेरियोड्स र एन्टीहिस्टामाइन्स। गम्भीर प्रतिक्रियाहरूमा, इंजेक्शन योग्य एड्रेनालिन (epinephrine) सिफारिस गर्नुभयो। एलर्जी इम्युनोथेरापी, जसले बिस्तारै मानिसहरूलाई एलर्जीको ठूलो र ठूलो मात्रामा उजागर गर्दछ, केही प्रकारका एलर्जीहरू जस्तै घाँस ज्वरो र कीराको टोकाइको प्रतिक्रियाहरूको लागि उपयोगी छ।^. खाना एलर्जीमा यसको प्रयोग अस्पष्ट छ।

एलर्जी सामान्य छ। विकसित संसारमा, लगभग 20% मानिसहरू प्रभावित छन् एलर्जी राइनाइटिस, लगभग 6% मानिसहरूलाई कम्तिमा एक खाना एलर्जी छ, र लगभग 20% छ atopic जिल्द की सूजन कुनै समयमा। देशको आधारमा करिब १-१८% मानिसहरूलाई दम छ। एनाफिलेक्सिस ०.०५-२% मानिसहरूको बीचमा हुन्छ। धेरै एलर्जी रोगहरूको दर बढ्दै गएको देखिन्छ। "एलर्जी" शब्द पहिलो पटक प्रयोग गरिएको थियो क्लेमेन्स भोन पिरकेट 1906 मा। (एलर्जी शाइनर्स)

साइन्स र लक्षणहरू

धेरै एलर्जीहरू जस्तै धुलो वा परागकण हावाबाट हुने कणहरू हुन्। यी अवस्थामा, आँखा, नाक र फोक्सो जस्ता हावाको सम्पर्कमा रहेका ठाउँहरूमा लक्षणहरू देखा पर्छन्। उदाहरणका लागि, एलर्जी राइनाइटिसघाँस ज्वरो पनि भनिन्छ, यसले नाकमा जलन, हाच्छिउँ आउने, चिलाउने र आँखा रातो हुने गर्छ। सास लिने एलर्जीले पनि उत्पादन बढाउन सक्छ खकार मा फेफड़ों, सास कम, खोकी, र घरघर। (एलर्जी शाइनर्स)

यी परिवेश एलर्जीहरू बाहेक, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू परिणाम हुन सक्छ खानाहरू, किराको डंक, र प्रतिक्रियाहरू दबाइहरु जस्तै एस्पिरिन र एन्टिबायोटिक जस्तै पेनिसिलिन। खाना एलर्जीका लक्षणहरू समावेश छन् पेट दुख्ने, ब्लोटिंगवान्ता हुनु, दस्तुर, खुजली छाला, र पित्ताको समयमा छाला सुन्निने। खानाको एलर्जी विरलै हुन्छ श्वसन (दमा) प्रतिक्रियाहरू, वा नासाइटिस. 

कीराको डंक, खाना, एन्टिबायोटिक, र केहि औषधिहरूले प्रणालीगत एलर्जी प्रतिक्रिया उत्पन्न गर्न सक्छ जसलाई पनि भनिन्छ Anaphylaxis; धेरै अंग प्रणाली प्रभावित हुन सक्छ, सहित पाचन प्रणाली, को श्वसन प्रणालीर परिसंचरण प्रणाली। गम्भीरताको दरमा निर्भर गर्दै, एनाफिलेक्सिसले छालाको प्रतिक्रिया, ब्रोन्कोकन्स्ट्रक्शन, सूजन, निम्न रक्तचाप, coma, र मृत्यु। यस प्रकारको प्रतिक्रिया अचानक ट्रिगर हुन सक्छ, वा सुरुमा ढिलाइ हुन सक्छ। को प्रकृति Anaphylaxis यस्तो छ कि प्रतिक्रिया कम भएको जस्तो लाग्न सक्छ, तर समय को अवधि मा दोहोर्याउन सक्छ। (एलर्जी शाइनर्स)

छाला

छालासँग सम्पर्कमा आउने पदार्थहरू, जस्तै लेटेक्स, एलर्जी प्रतिक्रियाहरु को सामान्य कारणहरु को रूप मा जानिन्छ सम्पर्क dermatitis वा एक्जिमा। छालाको एलर्जीले बारम्बार दागहरू, वा छाला भित्र सुन्निने र सूजन निम्त्याउँछ, जसलाई "दुध र फ्लेयर" पित्ताको प्रतिक्रिया विशेषता र एंजियोएडेमा.

कीराको डंकले ठूलो स्थानीय प्रतिक्रिया हुन सक्छ (आकारमा 10 सेन्टिमिटर भन्दा बढी छाला रातो भएको क्षेत्र)। यो एक देखि दुई दिन सम्म रहन सक्छ। यो प्रतिक्रिया पछि पनि हुन सक्छ इम्युथथेरेपी। (एलर्जी शाइनर्स)

कारण

एलर्जीको लागि जोखिम कारकहरू दुई सामान्य कोटीहरूमा राख्न सकिन्छ, अर्थात् पाहुना र पर्यावरण कारकहरू। होस्ट कारकहरू समावेश छन् वंशानुगतता, सेक्स, दौड, र उमेर, आनुवंशिकताको साथ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि, एलर्जी विकारहरूको घटनामा हालैको वृद्धि भएको छ जुन आनुवंशिक कारकहरूद्वारा मात्र व्याख्या गर्न सकिँदैन। चार प्रमुख वातावरणीय उम्मेद्वारहरू एक्सपोजरमा परिवर्तनहरू हुन् संक्रामक रोग प्रारम्भिक बाल्यकालमा, वातावरणीय प्रदूषणएलर्जीको स्तर, र आहार परिवर्तनहरू। (एलर्जी शाइनर्स)

धूलो माइट्स

डस्ट माइट एलर्जी, जसलाई हाउस डस्ट एलर्जी पनि भनिन्छ, एक हो संवेदनशीलता र एलर्जी प्रतिक्रिया को थोपा सम्म घरको धुलोको कण। एलर्जी सामान्य छ र जस्तै एलर्जी प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्न सक्छ अस्थमा, एक्जिमा or खुट्टा। यो a को प्रकटीकरण हो परजीवीवाद। माइटको पेटमा शक्तिशाली पाचन इन्जाइमहरू हुन्छन् (विशेष गरी पेप्टिडेज 1) जुन तिनीहरूको मलमा रहिरहन्छ र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू जस्तै प्रमुख उत्प्रेरकहरू हुन् घुमिरहेको। माइटको एक्सोस्केलेटनले एलर्जी प्रतिक्रियाहरूमा पनि योगदान गर्न सक्छ। विपरीत खुजली माइट्स वा छालाको फोलिकल माइट्स, घरको धूलो माइटहरू छालाको मुनि गाड्दैनन् र परजीवी हुँदैनन्। (एलर्जी शाइनर्स)

खाद्य पदार्थ

विभिन्न प्रकारका खानेकुराहरूले एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ, तर खानामा हुने एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको 90% गाईको कारणले हुन्छ। दूध, सोया, अण्डा, गेहूं, मूंगफली, रूख काष्ठफल, माछा, र शेलफिश। अन्य खाना एलर्जी, प्रति 1 जनसङ्ख्यामा 10,000 भन्दा कम व्यक्तिलाई असर गर्ने, "दुर्लभ" मान्न सकिन्छ। हाइड्रोलाइज्ड दूध को प्रयोग शिशु सूत्र मानक दूध बच्चा सूत्र बनाम जोखिम परिवर्तन देखिदैन।

अमेरिकी जनसंख्यामा सबैभन्दा सामान्य खाना एलर्जी एक संवेदनशीलता हो क्रस्टेसिया। यद्यपि मूंगफली एलर्जीहरू तिनीहरूको गम्भीरताको लागि कुख्यात छन्, मूंगफली एलर्जीहरू वयस्क वा बच्चाहरूमा सबैभन्दा सामान्य खाना एलर्जी होइनन्। गम्भीर वा जीवन-धम्की दिने प्रतिक्रियाहरू अन्य एलर्जीहरू द्वारा ट्रिगर हुन सक्छ, र दमको साथ संयोजन गर्दा अधिक सामान्य हुन्छ। (एलर्जी शाइनर्स)

एलर्जीको दर वयस्क र बच्चाहरु बीच फरक छ। मूंगफली एलर्जी कहिलेकाहीं बच्चाहरु द्वारा बढेको हुन सक्छ। अण्डाको एलर्जीले एक देखि दुई प्रतिशत बालबालिकालाई असर गर्छ तर ५ वर्षको उमेरमा झन्डै दुई तिहाइ बालबालिकामा यो बढ्छ। संवेदनशीलता सामान्यतया सेतोमा हुने प्रोटिनको सट्टा हुन्छ। जर्दी.

दूध-प्रोटिन एलर्जी बच्चाहरु मा धेरै सामान्य छ। लगभग 60% दूध-प्रोटिन प्रतिक्रियाहरू छन् इम्युनोग्लोबुलिन ई-मध्यस्थता, बाँकी सामान्यतया श्रेय सहित बृहदान्त्र को सूजन। कतिपय मानिसहरूले बाख्रा वा भेडा र गाईको दूध पनि सहन सक्दैनन्, र धेरैले सहन सक्दैनन्। दुग्ध चीज जस्तै उत्पादनहरू। दूध एलर्जी भएका लगभग 10% बच्चाहरूमा प्रतिक्रिया हुन्छ बीउ। गाईको मासुमा थोरै मात्रामा प्रोटिन हुन्छ जुन गाईको दूधमा धेरै मात्रामा पाइन्छ। ल्याक्टोज असहिष्णुता, दूधमा एक सामान्य प्रतिक्रिया, एलर्जी को एक रूप होइन, तर यसको अनुपस्थितिको कारण हो। enzyme मा पाचन प्रणााली। (एलर्जी शाइनर्स)

तीसँग रूखको बोट एलर्जीहरू एक वा धेरै रूख नटहरूमा एलर्जी हुन सक्छ, सहित pecans, पिस्ता, पाइन नट, र अखरोट। पनि बीउसहित तिलको बीउ र फुलको बिया, तेल समावेश गर्दछ जसमा प्रोटीन हुन्छ, जसले एलर्जी प्रतिक्रिया उत्पन्न गर्न सक्छ।

एलर्जीहरू एक खानाबाट अर्कोमा सार्न सकिन्छ आनुवंशिक ईन्जिनियरि।; यद्यपि आनुवंशिक परिमार्जनले पनि एलर्जीहरू हटाउन सक्छ। अपरिवर्तित बालीहरूमा एलर्जीको सांद्रताको प्राकृतिक भिन्नतामा थोरै अनुसन्धान गरिएको छ। (एलर्जी शाइनर्स)

के तपाईको आँखा मुनि केहि छ: केहि गाढा, रातो, चोट लागेको छ? तर दुर्घटना नभएको बेला आँखा कालो कसरी हुन्छ ?

केहि प्रकारको डार्क सर्कल?

होइन, यी कालो घेराहरू होइनन्, तर प्रभावित आँखाको तन्तुहरूमा रगत बग्ने कारणले एलर्जीको उज्यालो हुन्छ।

यो एक प्रकारको एलर्जी हो जुन आँखा वरिपरि कालो वा रातो आँखाको झोला जस्तै देखिन्छ र तिनीहरूको समग्र सौन्दर्य घटाउँछ।

तिनीहरूलाई फिर्ता आउनबाट रोक्नको लागि गहन विवरणहरू, उपचार र सुझावहरू चाहनुहुन्छ?

खैर, यो ब्लग तपाईको लागि हो।

छलफल सुरु गरौं:

एलर्जी शाइनरहरू के हुन्:

एलर्जी ब्राइटनरहरू एक प्रकारको कालो घेरा हो जुन नाकको भीड वा साइनस भीडको कारणले आँखा मुनि देखा पर्दछ। यी अँध्यारो सर्कलहरूको फरक रूप हुन्; यो टिन्टेड पिग्मेन्ट जस्तै देखिन्छ, घाउ जस्तै र एलर्जी को कारण हो।

यस बिन्दुमा नाकको भीडले रक्तचाप बढ्ने कारणले गर्दा, रक्तसञ्चार सुस्त हुन्छ र केहि आँखा मुनि जम्मा हुन्छ, जसले एलर्जी फ्लेयर निम्त्याउँछ।

मानिसहरूले एलर्जी शाइनरहरूलाई विभिन्न नामहरू दिएका छन्, जसमा पेरीरबिटल एलर्जी अनुहार, भेनस कन्जेसन, आँखामुनि झोलाहरू एलर्जी, डार्क सर्कल एलर्जी, साइनस पफी आँखा, र एलर्जी आँखा झोलाहरू समावेश छन्। (एलर्जी शाइनर्स)

1. एलर्जी शाइनरहरू कस्तो देखिन्छन्?

एलर्जी ब्राइटनरका लक्षणहरूमा नीलो वा बैजनी रङ समावेश हुन्छ, जस्तै कालो छायाँ वा आँखा मुनि कालो घेराहरू। मानिसहरूले अनुभव गर्न सक्ने केही लक्षणहरू घाँटी दुख्ने, आँखा सुन्निने, घाँटी चिलाउने, वा असामान्य हाच्छ्युँ गर्ने हुन्।

तसर्थ, तपाईंले एलर्जी ब्राइटनरका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नुपर्छ, यो उपचारको लागि पहिलो कदम हो।

एलर्जी फ्लेयरका गम्भीर लक्षणहरूमा आँखामा पानी आउने, मुखको छाना चिलाउने, नाकबाट बग्ने, साइनस भरिएको र नाक बन्द हुने समावेश छ। (एलर्जी शाइनर्स)

२. एलर्जी शाइनरका कारणहरू के हुन्?

एलर्जी शाइनरको मुख्य कारणहरू नाक भरिएका सबै कारणहरू हुन सक्छन्।

जब नाकमा धेरै तरल पदार्थ हुन्छ र सम्बन्धित रक्त नलीहरू फुल्छ, व्यक्तिलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ।

यसको सामान्य कारण वयस्क र बच्चाहरु मा एलर्जी rhinitis हुन सक्छ।

कारणहरू मौसम र मौसम अवस्थाहरूद्वारा ट्रिगर गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि:

• शरद ऋतुको समयमा, Ragweed परागकणले साइनस भीड र एलर्जी फ्लेयर-अप निम्त्याउन सक्छ।
• प्रारम्भिक वसन्तमा, यो रूख परागको कारण हुन सक्छ।

मौसमी परिवर्तनहरूका अतिरिक्त, केही असहज जीवन शैलीहरूले पनि एलर्जी ज्वालाहरू निम्त्याउन सक्छ, उदाहरणका लागि;

डिहाइड्रेसन, एलर्जी ब्राइटनर जस्तै, जब तपाईं पर्याप्त पानी पिउनुहुन्न।

खानामा धेरै नुन प्रयोग गर्दा आँखा सुन्निन्छ, जसले गर्दा आँखा रातो हुन्छ ।

आइरनको कमी, एक्जिमा वा वृद्धावस्था पनि आँखाको एलर्जीको कारण हुन सक्छ, जसले कालो घेरा वा एलर्जीको चमक निम्त्याउन सक्छ। (एलर्जी शाइनर्स)

3. एलर्जी शाइनरहरूले सबैभन्दा बढी कसलाई असर गर्छ?

A अध्ययन सन् २००९ मा एलर्जी राइनाइटिस भएका १२६ बालबालिकामा गरिएको थियो।

अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि कुल बच्चाहरूको लगभग 82 प्रतिशतमा राइनाइटिस एलर्जी नभएका बच्चाहरूको तुलनामा कालो एलर्जी चमक थियो।

हामी यो निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं:

1. एलर्जी rhinitis संग बच्चाहरु लाई अपनाउन को लागी अधिक झुकाव छ, आँखा मुनि झोला रातो छ।
2. थप रूपमा, वयस्कहरू र वृद्धहरूमा नाक र आँखा प्रणाली विकारहरूले एलर्जी फ्लेयरहरू निम्त्याउन सक्छ।

(थप जानकारीको लागि, जाँच गर्नुहोस् अध्ययनको निष्कर्ष2013 मा आयोजित)। (एलर्जी शाइनर्स)

4. खोकी, चिसो र फ्लू भन्दा एलर्जी शाइनरहरू कसरी फरक छन्?

एलर्जी ब्राइटनरका धेरै लक्षणहरू सामान्य रुघाखोकी, रुघाखोकी र फ्लूको जस्तै हुन्छन्।

तर, रुघाखोकी, रुघाखोकी र रुघाखोकीको कारणले होइन ।

त्यसैले, केही हप्तासम्म लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस् भिन्नता खोज्नुहोस्; यदि यो दुई हप्ता भन्दा बढि रह्यो भने, यो एलर्जी फ्लेयर-अप हुन सक्छ, साधारण फ्लू, खोकी वा चिसो होइन।

यस समयमा, तपाईंले आफ्नो आँखा मुनि घाउहरू, रातो रङको रङ, साथै असामान्य नाक, पानी आँखा, र भरिएको साइनस अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

यसबाहेक, धेरैजसो समय, जब तपाईं सुतेपछि ब्यूँझनुहुन्छ, तपाईंको आँखा मुनिको छायाँ सुन्निएको आँखा जस्तै देखिन्छ।

यी तपाइँको आँखा मुनि गाढा रातो घेराहरू हुन् जुन तपाइँ सामान्य रुघाखोकी वा फ्लूबाट पीडित हुँदा तपाइँ सामान्यतया देख्नुहुन्न।

साथै, यदि तपाइँ साइनस भीडमा जोड दिनुहुन्छ भने, रातो आँखाको एलर्जी त्यहाँ रहनेछ। (एलर्जी शाइनर्स)

5. एलर्जी शाइनर्ससँग सम्बन्धित जोखिमहरू:

एलर्जी ब्राइटनरहरूको गठनको मुख्य कारण रगतको संचय हो।

तसर्थ, बेसल गुहाका तन्तुहरू फुल्छन् र आँखा मुनि रातो झोलाहरू निम्त्याउँछन्।

वास्तवमा, एलर्जी ब्राइटनरहरूसँग सम्बन्धित कुनै जोखिमहरू छैनन् र तिनीहरू एन्टिबायोटिक्स र विभिन्न मौखिक र खाद्य औषधिहरूद्वारा उपचार गर्न सकिन्छ। (एलर्जी शाइनर्स)

त्यसोभए उपचारहरू के हुन्? थप पढौं:

एलर्जी शाइनर्सको लागि उपचार:

यस अवस्थालाई सुधार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, जसमा जीवनशैली परिवर्तन गर्ने, केही चीजहरू र ठाउँहरू बेवास्ता गर्ने, साथै केही OTC औषधिहरू समावेश छन्:

जब तपाइँ पीडा गर्नुहुन्छ, तपाइँ मूल कारण खोज्न आवश्यक छ।

त्यसकारण, एलर्जी rhinitis को उपचार सहयोगी हुन सक्छ। (एलर्जी शाइनर्स)

तथापि, एलर्जी लक्षणहरूको उपचार गर्न धेरै अन्य तरिकाहरू छन्:

1. मौखिक औषधिहरू:

एन्टिहिस्टामिन ड्रपहरू प्रयोग गर्दै
एक decongestant प्रयोग
एक मा नीलगिरी तेल तेल विसारक
नाक र स्टेरोइड स्प्रे प्रयोग गर्दै
आँखा अन्तर्गत विरोधी भडकाऊ ड्रपहरू

2. उपचार र इंजेक्शन उपचार:

थप पुरानो एलर्जी वा लक्षणहरूको छिटो राहतको लागि थप उपचार विकल्पहरू:

• एलर्जी शटहरू लिँदै
• इम्युथथेरेपी

यसमा, इंजेक्शन कोर्सहरू गरिन्छ, जसमा प्रोटीनहरूको सेट समावेश हुन्छ जुन शरीरमा एलर्जीहरूलाई सहनशील बनाउन इन्जेक्सन गरिन्छ।

एकपटक शरीरले सहनशीलता संयन्त्र स्थापना गरेपछि, एलर्जीहरू अब देखा पर्दैन।

यहाँ हेर्नु पर्ने एउटा कुरा भनेको तपाईको डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शनमा इम्युनोथेरापी र इन्जेक्टेबलहरूको लागि जानुहोस्।

यी लक्षणहरूसँग सम्बन्धित धेरै जोखिमहरू छन्, किनकि तिनीहरूले मूड स्विङहरू र अन्य व्यवहारसम्बन्धी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।

त्यसैले यो दिमागमा राख्नुहोस् र जानु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। (एलर्जी शाइनर्स)

3. जीवनशैली परिवर्तनहरू:

यहाँ केही जीवनशैली परिवर्तन (२०२१ मा केही नवीन उत्पादनहरू प्रयोग गर्दै) एलर्जीको चमकबाट छुटकारा पाउनका लागि जसले तपाइँको पहेंलो देखाउनेछ:

• प्रारम्भिक वसन्त र शरद ऋतुमा बाहिर नसुत्नुहोस्, किनकि यो एलर्जीको मौसम हो।
• HEPA फिल्टर भएका एयर कंडीशनरहरूले यस सन्दर्भमा धेरै मद्दत गर्नेछ।
• आर्द्रता र हावालाई चिसो राखेर सुन्निएको रक्त नलीहरू र कसिएको तन्तुहरूलाई राहत दिनुहोस्
• लागि आँखा मेकअप, आफ्नो पलक रगड्दा ब्रश को सट्टा एक applicator प्रयोग गर्नुहोस्।
• एलर्जी प्रतिरोधी गद्दा प्रयोग गर्नुहोस्
• उस्तै तकिया को लागी जान्छ।
• क्षेत्रलाई भिजाउन नदिनुहोस्, यसलाई सफा र सुक्खा राख्नुहोस्
• वातावरण स्वच्छ राखौं
• एन्टि-एलर्जेन कम्बल प्रकारहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• जनावरको कपालबाट टाढा रहनुहोस् किनकि यसले एलर्जी हुन सक्छ
• यदि तपाइँ कुकुर चाहनुहुन्छ भने, सधैं रोज्नुहोस् हाइपोलेर्जेनिक नस्लहरू जस्तै शेपाडुडलहरू।
• बाहिर चश्मा लगाउनुहोस्
• घरमा काक्रोच रिपेलेन्ट प्रयोग गर्नुहोस्
• परागको मौसममा घरभित्रै बस्नुहोस्
• नाक खारा धुंध प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्
• समय समयमा आफ्नो कुल्ला होल्ड गर्नुहोस्
• बेसार थप्नुहोस्, प्रिय, र थाइम तपाईंको खानामा एन्टी-फंगल र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूले समृद्ध हुन्छन्।
• आफैलाई हाइड्रेटेड राख्नुहोस्; जाडो र गर्मीमा प्रशस्त पानी पिउनुहोस्, विशेष गरी पराग मौसममा
• आन्तरिक र बाह्य ट्रिगरहरूबाट आफूलाई बचाउनुहोस्
• आफ्नो साथ रातो पलक कोर्न रोक्नुहोस् सुन्दर नङ

४. आफ्नो खानाको सेवन परिवर्तन गर्नुहोस्:

आँखा वरिपरि झोला वा घाउ निम्त्याउने केही भडकाऊ खाद्य पदार्थहरू छन्। त्यसोभए, एलर्जी आँखाको कालो घेराको उपचार गर्न, तपाईंले केही सामग्रीहरू थप्न र आफ्नो दैनिक खानाबाट केही हटाउन आवश्यक छ। तिनीहरू के हुन? यहाँ विवरणहरू छन्:

"भडकाउने खाद्य पदार्थहरूबाट टाढा रहनुहोस् र खानामा पाचन सहायकहरू थप्नुहोस्।"

के तपाईलाई थाहा छ कि यो सूजन गर्ने खानेकुराहरू हुन् जुन पफी आँखाहरू हुन् जुन एलर्जी शाइनरको पहिलो कारण हो? तसर्थ, तपाईंले आफ्नो खानाबाट यी भडकाऊ पदार्थहरू काट्न आवश्यक छ। जस्तै:

• डेयरी
• क्यासिन प्रोटीन
• अनाज (मकै, उच्च फ्रक्टोज मकै सिरप)
• लस
• परिष्कृत चिनी

एलर्जी शाइनर भएका मानिसहरूको पेटमा विषाक्त खानाको अवशेष हुन्छ। तसर्थ, तिनीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्ने पदार्थ चाहिन्छ प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी शाइनरहरूको उपचार गर्न। यसका लागि,

• ऊर्जा बढाउने पूरकहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• हाइड्रोक्लोरिक एसिड (पूरक) को प्रयोग सुधार गर्नुहोस्
• कब्जियतको लागि धेरै पानी पिउन प्रयास गर्नुहोस्

५. सास फेर्ने अभ्यासहरू:

मायोफंक्शनल थेरापिस्टले सुझाव दिन्छ कि एलर्जी शाइनरहरू र आँखामुनि झोलाहरू अनिद्राको कारणले मात्र होइन, तर तपाईंले सास फेर्ने तरिकाले पनि हुन्छ। के तपाई छक्क हुनुहुन्छ?

यो एक वास्तविक चिकित्सा शब्द हो! सबै प्रकारको नाक एलर्जीले एलर्जी ब्राइटनरहरू निम्त्याउन सक्छ। यो विशेष गरी बच्चाहरु मा हुन्छ। एलर्जी भएको बच्चाले उसको श्वासप्रश्वासको समस्याको बारेमा बताउन सक्नेछैन किनभने उसको नाकमा बलगम अड्किएको छ।

यो पत्ता लगाउन, तपाईं आफ्नो बच्चा मुख सास फेरिरहेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। एलर्जी राइनाइटिसका लक्षणहरूबाट बच्न बच्चाको नाकको म्यूकस खाली गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र नाकबाट सास फेर्न दिनुहोस्। (एलर्जी शाइनर्स)

६. मेकअप प्रयोग गर्नुहोस्:

आँखामुनि झोला हुँदा सुन्दर देखिनु उपचार होइन, जुगाड हो। तिनीहरूलाई लुकाउन राम्रो मेकअप छान्नुहोस्।

चमक आँखा एलर्जी को उपचार को तरिका मा, तपाईं प्रक्रिया को समयमा नराम्रो देखिनु हुँदैन। यसका लागि तपाईले आफ्नो मेकअप बेससँग मिल्ने राम्रो कन्सिलर किन्न सक्नुहुन्छ।

बाहिर जानु अघि राम्रो आँखा मेकअप लगाउने प्रयास गर्नुहोस् तर सुत्नु अघि यसलाई हटाउनुहोस्।

डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?

यदि समस्या र लक्षणहरू जारी रह्यो भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ र तिनीहरूसँग आफ्नो चिकित्सा इतिहास छलफल गर्नुपर्छ।

त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंलाई के गर्ने र के नगर्ने बारे राम्रो मार्गदर्शन गर्नेछन्।

तल्लो रेखा:

याद गर्नुहोस्, लक्षणहरू बच्चाहरू, वयस्कहरू र वृद्धहरूमा फरक हुन सक्छन्।

यद्यपि बच्चाहरूमा एलर्जी ब्राइटनरहरू प्राप्त गर्ने प्रवृत्ति धेरै कम छ, यो केहि अवस्थामा हुन सक्छ।

बुढापाकाको हकमा पनि त्यस्तै हुन्छ । जो मानिसहरू अन्य एलर्जीको लागि बढी प्रवण छन् तिनीहरूले एलर्जीको चमक धेरै पटक प्राप्त गर्न सक्छन्।

कुनै पनि बलियो लक्षणहरूको अवस्थामा तपाईंले डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ।

IU परिवारले तपाईंलाई माया गर्छ, थप जानकारीमूलक ब्लगहरू र लेखहरूको लागि हामीलाई भ्रमण गरिरहनुहोस्।