सौन्दर्य र स्वास्थ्य
22 ध्यान गर्ने मानिसहरूका लागि माइन्डफुलनेस र आरामदायी ध्यान उपहारहरू
सेप्टेम्बर
"ध्यानले मनलाई पोषण दिन्छ, जसरी खानाले शरीरलाई पोषण दिन्छ।"
बिदा र कामका दिनहरू तपाईं लगायत धेरै मानिसहरूका लागि तनावपूर्ण हुन सक्छन्। ध्यान यो सामना गर्न एक राम्रो तरिका हो।
चाहे तपाईं परिवारको सदस्यलाई ध्यानमा परिचय गराउने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ वा ध्यान गर्न मन पराउने साथीलाई चिन्नुहुन्छ, यी आरामदायी ध्यान उपहारहरूमा एक नजर राख्नुहोस् जसले तिनीहरूलाई यो बानीलाई अर्को स्तरमा लैजान प्रोत्साहित गर्नेछ।
नोट:
यदि तपाईं यो वर्ष माइन्डफुलनेस योगीहरू वा नौसिखियाहरूका लागि किनमेल गर्दै हुनुहुन्छ भने, यी ध्यान उपहार विचारहरूले तपाईंको खोजलाई अझ सजिलो बनाउन मद्दत गर्नेछ। यी वस्तुहरू ध्यानको साथ सुरू गर्न खोज्ने जो कोहीको लागि उत्कृष्ट उपहार हुन्।
ध्यान गर्नेहरूका लागि 22 उपहारहरू हेर्न स्वाइप गर्नुहोस् "सोच्न होइन"।
विषयसूची
शुरुआतीहरूको लागि ध्यान उपहारहरू:
यदि तपाईं आफैले ध्यान सुरु गर्ने सोच्दै हुनुहुन्छ वा कुनै नौसिखियालाई थाहा छ भने,
तपाईलाई ध्यान गर्न र स्थिरता कायम राख्न मद्दत गर्न हामीसँग उत्कृष्ट उपयोगी उपहारहरू छन्।
यी आध्यात्मिक उपहारहरू र उपहार विचारहरूले तनाव कम गर्न, तपाईंको वरपरको नकारात्मक ऊर्जालाई हटाउन, र दिमाग र शान्तताका साथ बौद्धिक जीवन प्रकट गर्न मद्दत गर्नेछ।
1. शुद्ध पानी पिउन प्राकृतिक क्वार्ट्ज पानी बोतल निको
ध्यान गर्नेहरूका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा र आवश्यक उपहार भनेको पानीको बोतल हो जुन उनीहरूले खेलकुद गर्दा आफूसँगै लैजान सक्छन् र निर्जलीकरणबाट डराउँदैनन्।
क्रिस्टल-इन्फ्युज्ड पानी तिनीहरूको ऊर्जा बढाउनको लागि उत्कृष्ट तरिका हो। हरेक दिन क्रिस्टल पानी पिउने शान्त हुनेछ र तिनीहरूले यसको सकारात्मक लाभ महसुस गर्नेछन्!
2. हरेक पल रमाइलो गर्न सौर्य-संचालित नृत्य फूल खेलौना
फूलले जीवनमा ताजापन ल्याउँछ। थकित र बोर आँखाहरूको लागि, यो नृत्य फूल खेलौना एक आनन्द हो।
झ्यालमा बसेको "खुशी" को झिल्का, फूलको पंखुडी फडफडाउँदै र धुन बजाउँदै... प्रत्येक चोटि उपहार प्राप्तकर्ताले उसलाई हेर्छ, उसले आनन्दको क्षण दिन्छ।
3. अतिरिक्त समर्थनको लागि फोम योग घुँडा प्याड
शुरुवातकर्ताहरूको लागि स्थिर र निरन्तर रहन यो अलि गाह्रो छ। यो योग घुँडा कोष्ठकले जो कोहीलाई पनि दुखाइ-रहित कसरत सत्रको लागि तयार गर्नेछ।
कुनै पनि शरीरको आकार र आकारका मानिसहरूले यी योग घुँडा प्याडहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। यो उत्पादनले जमिन, टर्फ र टर्फमा प्रयोग गर्न पर्याप्त मोटाई प्रदान गर्दछ।
4. स्वस्थ जीवन शैलीको लागि तामा ध्यान जेन भ्यागुता मूर्ति
कुनै पनि ठाउँमा सनकी स्पर्श थप्नको लागि यो ध्यान भ्यागुताको मूर्ति उपहार दिनुहोस्। खरिदकर्ताले यसलाई आँगन, पछाडिको आँगन, ल्यान वा अन्य कुनै ठाउँमा राख्न सक्छ।
यो प्रतिमाले तपाईंलाई योग र ध्यान जस्ता स्वस्थ गतिविधिहरू गर्न उत्प्रेरित गर्छ। यी गतिविधिहरूले तपाईंलाई अझ शान्त रहन मद्दत गर्नेछ।
5. एक सनकी खुशी बुद्ध बिरालो संग सजावट विस्तार गर्नुहोस्।
ध्यान वैज्ञानिक रूपमा तनाव कम गर्न, फोकस सुधार गर्न, र आत्म-जागरूकता सुधार गर्न साबित भएको छ। र हामीसँग यो खुसी बुद्ध बिरालो छ शुरुआतीहरूलाई प्रक्रियामा मद्दत गर्न।
उनको अनुहारको शान्ततालाई हेर - यो उनको मुस्कुराउने आत्मा हो। यो सानो बुद्ध बिरालो पनि संघर्ष गरिरहेका तनावग्रस्त मानिसहरूको लागि उत्तम उपहार हो।
6. योग स्ट्रेचिङको लागि हल्का र पोर्टेबल आधा-गोल फोम रोलर
एक उपयोगी उपहार जुन सधैं साधारण मानिसहरू माझ मूल्यवान छ। यो हल्का तौल र सजिलै बोक्न मिल्ने फोम रोलर उपहार दिनुहोस् ताकि जो कोहीले जहाँ भएपनि सजिलै व्यायाम गर्न सकून् र सधैं आकारमा रहन सकोस्।
शुरुवातकर्ताहरूले यो आधा फोम रोलर शारीरिक थेरापीको साथ आफ्नो बल र स्थिरता सुधार गर्न सक्छन्। यो मेरुदण्डको पुनर्स्थापनाका साथै पेट र खुट्टाको व्यायामको लागि लाभदायक छ।
उनको लागि ध्यान उपहार:
तपाईको जीवनमा दिमागी मानिसको लागि विचारशील उपहार खोज्दै हुनुहुन्छ? किन ध्यान उपहार विचार नगर्ने? ध्यानले धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ, तनाव कम गर्न, निद्रामा सुधार, र ध्यान र एकाग्रता बढाउन।
र जब यो पहिलो नजरमा असामान्य उपहार जस्तो लाग्न सक्छ, त्यहाँ हरेक बजेटको लागि धेरै उत्कृष्ट विकल्पहरू छन्। तपाईंले जुन रोज्नुहुन्छ, महत्त्वपूर्ण कुरा यो हृदयबाट आउँछ।
7. पोलिएस्टर कपडाको पुरुष नेवी नीलो क्यामो प्यान्ट
हिड्दा, बस्दा वा सुत्दा ध्यान गर्न मन पराउनेहरूका लागि यी आरामदायक प्यान्टहरू उपयुक्त छन्। यी प्यान्टहरू मध्यमदेखि XXL सम्मको साइजमा उपलब्ध छन्।
निलो क्यामफ्लाज प्यान्ट अफिसमा सेतो टी-सर्ट, क्याजुअल हिड्नको लागि कालो शर्ट र जिमका लागि खाकी शर्ट लगाउन सकिन्छ।
8. यो पिरामिड एक्रिलिक एलईडी टेबल बत्ती संग न्यानो परिवेश चमक सिर्जना गर्नुहोस्
ध्यानले तपाईंलाई ब्यूँझन र आफू र आफ्नो संसारको बारेमा थप सचेत हुन मद्दत गर्छ। पिरामिड बत्ती कुनै पनि ठाउँको लागि उपयुक्त कलाको आधुनिक टुक्रा हो।
यसले न्यानो, शान्त चमक दिन्छ र कोठामा रचनात्मकताको स्पर्श थप्छ। त्यहाँ विभिन्न थोप्लाहरू छन् जुन तपाईं यसलाई कसरी हेर्नुहुन्छ त्यसमा निर्भर गर्दछ। (ध्यान उपहार)
9. राम्रो भाग्य ल्याउन को लागी बिरुवा
"भाग्यशाली बाँस एक लोकप्रिय हाउसप्लान्ट हो जुन शताब्दीयौंदेखि एशियाई संस्कृतिहरूमा प्रयोग हुँदै आएको छ। यसले तपाईको जीवनमा समृद्धि र आर्थिक समृद्धि ल्याउने र दुर्भाग्यबाट बचाउने विश्वास गरिन्छ।
यो ग्रुट रूख रोप्ने व्यक्तिले जीवन खाने, पिउने र आनन्दित हुनुको बारेमा होइन, यो अरूलाई मद्दत गर्नको लागि ठूलो कुरा गर्ने बारे हो भन्ने प्रतीक पनि दिन्छ। (ध्यान उपहार)
10. आरामदायी टी-शर्ट "आज मैले गर्न नसक्ने कुराहरूमा तनाव दिने छैन"
"आज मैले नियन्त्रण गर्न नसक्ने चीजहरूमा म तनाव दिने छैन" भन्ने वाक्यांशको साथ उद्धृत गरिएको यो आरामदायक टि यसको बहुमुखी प्रतिभाको कारण सबैको लागि एक आदर्श ध्यान उपहार हो।
यो टी-शर्टमा ध्यान गर्ने र आराम गर्ने कुकुरको तस्बिर छ। यस टी-शर्टमा प्रयोग गरिएको सामग्री 100% नरम रिंग कपास हो र प्रत्येक धुने संग नरम हुन्छ। (ध्यान उपहार)
11. तनाव कम गर्न 3D समुद्र र बालुवा चाल कला चित्र गोल गिलास
यो एनिमेटेड बालुवा कला पेन्टिङ राउन्ड गिलास 3D मा एक रचनात्मक डिजाइन छ र यसलाई प्रयोग गर्दा सबैलाई सहज र आराम महसुस गराउँछ।
लगातार अफिसको काम वा ध्यान गरेपछि, उसले बिस्तारै चलिरहेको बालुवा हेरेर आफ्नो आँखा र दिमागलाई आराम गर्न सक्छ। फलस्वरूप, उसले अर्को कार्य सम्हाल्न ताजा महसुस गर्नेछ।
उनको लागि ध्यान उपहार:
ध्यान गर्ने व्यक्तिको स्टिरियोटाइपिकल छवि भनेको भुइँमा खुट्टा बाँधेर बसेको, आँखा बन्द गरेको र औंलाहरू जोडिएको व्यक्ति हो। तर ध्यान त्यस्तो देखिनु पर्दैन। यसको सट्टा, यसले चरम आन्दोलन समावेश गर्न सक्छ, जस्तै योग।
तपाईंको जीवनमा विशेष महिलाको लागि ध्यान उपहार खोज्दा, आफूलाई योग मैटहरूमा सीमित नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, उनको रुचि बारे सोच्नुहोस् र उसलाई आराम गर्न र थप केन्द्रित महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ। (ध्यान उपहार)
12. मनमोहक crochet चिल गोली सानो योग पुतली
यो प्यारा सानो crochet चिसो गोली योग पुतली जवान केटीहरूको लागि एक आदर्श उपहार हो। यो लगभग 8 इन्च उच्च र 5 इन्च चौडाई छ। विभिन्न रंगहरूमा उपलब्ध छ।
यो चिल चक्की क्लासिक योग स्थितिमा हात र खुट्टालाई आराम गर्न मद्दतको लागि विस्तार गरिएको छ। सुरक्षित आँखाहरूमा कढाई गरिएको अनुहार र गुलाबी गालहरू समावेश छन्। (ध्यान उपहार)
13. निको पार्ने क्रिस्टल डिस्ट्रेसिंग शान्ति-को-मन-संरक्षक अर्गोन
सबै तनावको दिमाग खाली गर्न इजिप्टमा गएर पिरामिडहरू हेर्न आवश्यक छैन।
यो मनको शान्ति-अर्गोन पिरामिड योग वा ध्यान अभ्यासको लागि एक आदर्श उपहार हो।
यसले खराब विचारहरू हटाउँछ र राम्रोसँग आराम गर्न मद्दत गर्दछ। यो ध्यान उपहार पनि एक स्टाइलिश रूपमा अफिस वा डेस्क मा राख्न सकिन्छ डेस्क सजावट। (ध्यान उपहार)
14. जस्ता मिश्र धातुको तार लपेटिएको उपचार कार्नेलियन नेकलेस गहना
कार्नेलियन जस्ता पावर स्टोनहरू नकारात्मक ऊर्जालाई बेअसर गर्ने क्षमताका लागि चिनिन्छन्। यो शताब्दीयौंदेखि जीवन शक्ति, सकारात्मकता र भित्री शक्ति बढाउन प्रयोग हुँदै आएको छ।
यो कार्नेलियन ढुङ्गाको हारमा नाजुक चमक छ र आकारमा हेक्सागोनल छ। क्रिस्टलको वरिपरि बेरिएका तारहरू शाही गहनाको बक्सबाट निस्केको जस्तो देखिन्छ।
यो minimalist र भव्य गहना आफ्नो लागि एक महान उपहार हो वा तिम्रो मायाको लागि उपहार! (ध्यान उपहार)
15. क्लासिक 18 केटी गोल्ड प्लेटेड ह्यान्डमेड बुद्ध मोटिफ रिंग
यो बुद्ध क्लासिक औंठी ध्यान को लागी एक आदर्श उपहार हो। यसलाई औंठाको औंठी वा तर्जनीको औंठीको रूपमा लगाउन सकिन्छ। सुनको प्लेटेड पीतलले बनेको।
औंठीको छेउलाई कडा पार्नाले औंठीलाई कुनै पनि औंलाको आकारमा समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ। औंठीको पछाडि चिल्लो छ, र अगाडिको अनुहारमा बुद्ध टाउकोहरू प्रार्थना गर्ने हातहरूका साथ विपरीत दिशामा फर्केका छन्। (ध्यान उपहार)
16. उच्च कम्मर फिटनेस लेस अप कोर्सेट लेगिंगहरू
यी उच्च कम्मर भएका खेलकुद लेस-अप कोर्सेट लेगिङहरूले तपाईंलाई काम गर्दा वा जिममा दौडँदा लगाउँदा आत्मविश्वास र सहज महसुस गराउँदछ।
यी लेगिंगहरू उच्च गुणस्तरको, सास फेर्ने कपडाबाट बनेका हुन्छन् जसले खरिदकर्तालाई दिनभर सहज महसुस गराउँदछ। (ध्यान उपहार)
17. प्यारा सानो योग बौद्ध जीनोम
यो योग जीनोम योग प्रेमीहरू, जेन मालीहरू र शिल्पकारहरूको लागि उत्तम उपहार हो। साथै, तपाईंलाई ढिलो र आराम गर्न सम्झाउनको लागि यसलाई तपाईंको घरको सजावटमा थप्नुहोस्।
यो प्यारा जीनोम ध्यान गलीचामा बसिरहेको छ र हरेक दिन व्यस्त जीवनमा केही शान्ति ल्याउनेछ। ऊन र कपासबाट बनेको, यो जीनोम नरम, प्यारा र रचनात्मक छ। (ध्यान उपहार)
आमाको लागि ध्यान उपहार:
अभिभावकत्व सुन्दर र इनामदायी छ, र बच्चा हुर्काउनु कडा परिश्रम हो, उत्तम दिनहरूमा पनि। जब चीजहरू कठिन हुन्छन् यो माइन्डफुलनेस अभ्यासमा झुकाउने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाइँ छैन भने, ध्यान प्रेमीहरूको लागि यी उपहारहरूसँग आफैलाई प्रशंसा गर्न सुरु गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ एक अद्वितीय र अर्थपूर्ण खोज्दै हुनुहुन्छ भने तिम्रो आमाको लागि उपहार- यो वर्ष हुन र आमा हुन, किन उपहार ध्यान छैन? तल केही ध्यान दिएर उपहार विचारहरू छन्! (ध्यान उपहार)
18. योग हाफ-बल वाटर क्यूब डायमण्ड ढाँचा पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने PVC सामग्रीको साथ
यो खुट्टा मसाज बल खुट्टामा दुखाइ र तनाव कम गर्न को लागी एक दिमागी उपहार हो। तपाईंको खुट्टामा पाइला राख्दा मांसपेशीहरूलाई आराम गर्न अनुमति दिन्छ, अन्यथा यसले चोट पुर्याउँछ र दुखाइ निम्त्याउँछ।
हीरा-ढाँचाको सतहले खुट्टाको मसाज गर्नको लागि रचनात्मक र रमाइलो तरिका प्रदान गर्दछ, जबकि टाँसिने रबर सोलले चिप्लनबाट रोक्छ। (ध्यान उपहार)
19. निको पार्ने गुलाबी विचारशील क्रिस्टल लटकन उपहार तपाईंको प्रियजनहरूको लागि
यो निको पार्ने गुलाबी गुलाब क्वार्ट्ज लटकन नेकलेस गहनाको सुन्दर टुक्रा हो जसमा गुलाब क्वार्ट्जको उपचार गुणहरू छन्।
आफ्नो जीवनबाट नकारात्मक ऊर्जाहरू हटाएर प्रेम, करुणा र सकारात्मक कम्पनहरू विकिरण गर्न पोशाक। यो साथीहरू र परिवारका सदस्यहरूका लागि पनि उत्तम उपहार हो जसलाई केही आध्यात्मिक कायाकल्प चाहिन्छ। (ध्यान उपहार)
20. कच्चा कालो टूमलाइन 925 चाँदीको फिजेट औंठी २ रत्नहरू सहित
टूमलाइन बोरोन समूहको एक खनिज हो। केही विश्वास गर्छन् कि कालो टूमलाइनले नकारात्मक ऊर्जाहरू अवशोषित गर्दछ र मानसिक आक्रमणहरूबाट बचाउन सक्छ।
तपाईलाई थप सुरुचिपूर्ण र आकर्षक बनाउनको लागि तपाई यसलाई हरेक दिन लगाउन सक्नुहुन्छ। यससँग खेल्दा तपाईलाई तनाव वा चिन्तित हुँदा आराम गर्न र तनाव मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। (ध्यान उपहार)
21. यस हस्तनिर्मित काठको मण्डला भित्ता बत्तीको साथ शान्त र आराम गर्नुहोस्
यो हस्तनिर्मित काठको पर्खाल बत्ती कुनै पनि कोठामा एक सुन्दर र अद्वितीय थप हो। मंडला ढाँचाको साथ कुनै पनि भित्री सुरुचिपूर्ण र आकर्षक हुनेछ।
यसले उत्सर्जित नरम, न्यानो प्रकाशले आरामदायी र शान्त वातावरण सिर्जना गर्दछ, लामो दिन पछि आराम गर्नका लागि उपयुक्त। (ध्यान उपहार)
22. वास्तविक रत्न नीलम र बहु-स्टोन 925 स्टर्लिंग चाँदीको भाइब्स प्राप्त गर्नुहोस्
गहना ध्यान गर्नेको लागि किनमेल गर्दा दिमागमा आउने पहिलो विचार नहुन सक्छ। यद्यपि, गहनाको यो टुक्रा तपाईंको गहनाको औसत टुक्रा होइन।
925 स्टर्लिंग सिल्भरले अनन्त लुक प्रदान गर्दछ, र नीलम र बहु-स्टोन डिजाइन प्रभाव पार्ने निश्चित छ। आज तपाईंको उपहार संग्रहमा यी झुम्का थप्नुहोस्! (ध्यान उपहार)
निष्कर्ष:
त्यसोभए, तपाईंसँग 22 सुन्दर, उपयोगी, ध्यान दिएर र विचारशील ध्यान उपहारहरू छन्। मनलाई शान्त पार्नु यहाँको अन्तिम लक्ष्य हो र; यी उपहार विचारहरूले निश्चित रूपमा कसैलाई उनीहरूको आन्तरिक शान्तिको यात्रामा मद्दत गर्नेछ।
मनको शान्ति सजिलै प्राप्त हुँदैन, तर यी उपहारहरूले मद्दत गर्नेछ। त्यसोभए, तपाईं ध्यान गर्ने मानिसहरूलाई उपहारको रूपमा के दिने निर्णय गर्नुहुन्छ? हामीलाई तल टिप्पणीहरूमा थाहा दिनुहोस्।
साथै, पिन गर्न नबिर्सनुहोस्/बुकमार्क र हाम्रो भ्रमण गर्नुहोस् ब्लग अधिक रोचक तर मौलिक जानकारी को लागी।