म "अग्ली" बाट बिरामी छु म शारीरिक रूपको बारेमा कुरा गरिरहेको छैन म कुरा गरिरहेको छु...

कुरूप हृदय र कुरूप आत्माहरू देख्दैनन्, तिनीहरूले महसुस गर्छन्।

के तपाईंले कहिलेकाहीँ केही व्यक्तिहरूको उपस्थितिमा केही असहज भावनाहरू अनुभव गर्नुभएको छ?

यो आत्मा र हृदयको कुरूपता हो जुन कहिलेकाहीँ मानिसहरूको कार्यबाट उत्पन्न हुन्छ र हामीलाई असभ्य र असहज महसुस गराउँछ।

के तपाई प्रायः सुन्नुहुन्छ कि दुर्भावनापूर्ण मानिसहरूको कुराकानी धेरै मीठो हुन्छ?

तर उनको कार्यले अर्कै भन्छ।

यद्यपि, तपाईंले त्यस्ता व्यक्तिहरू र तिनीहरूका कार्यहरूलाई आफ्नो टाउको वा हृदयमा कहिल्यै राख्नु हुँदैन। यसले तपाईंलाई असहज महसुस गराउनेबाहेक केही गर्दैन।

कहिलेकाहीँ यस्ता व्यक्तिहरूबाट टाढा रहन असम्भव हुन्छ, किनकि तिनीहरू जताततै विभिन्न अवतारहरूमा देख्न सकिन्छ, जस्तै साथी (नक्कली), सहकर्मी (सर्प), यात्रुहरू (नकारात्मक रूपमा हेर्दै)।

त्यसकारण, तपाईंले त्यस्ता व्यक्तिहरूको उपस्थितिसँग कसरी व्यवहार गर्ने सिक्नु आवश्यक छ।

मानिसहरूको नकारात्मक ऊर्जा काउन्टर गर्ने 5 तरिकाहरू

यहाँ केहि तरिकाहरू छन्:

1. सकारात्मक ऊर्जा संग आफ्नो दिन सुरु गर्नुहोस् - राम्रो हेर्नुहोस्:

हरेक पटक जब तपाईं ब्यूँझनुहुन्छ, तपाईंलाई अर्को धन्य दिन दिनु भएकोमा भगवानलाई धन्यवाद दिनुहोस्।

यदि तपाईंका केही सहकर्मीहरू र तिनीहरूको नकारात्मक नियतका कारण काममा नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्।

सधैं सम्झनुहोस्, "अरूको लागि खाल्डो खनेर अक्सर आफैंमा खस्छ।"

आत्मविश्वास सधैं, कुरूप आत्मा र कुरूप हृदयले सीमित समयको लागि अरूलाई कष्ट दिन्छ, तर सधैंको लागि असभ्य महसुस गर्दछ।

त्यसैले हरेक पल्ट जब तपाईं उठ्नुहुन्छ आत्मविश्वासका साथ मुस्कुराउनुहोस् र दिनको लागि तयार हुनुहोस्।

आफूलाई पर्याप्त माया गर्नुहोस् र बाँकी भाग्यमा छोड्नुहोस्।

2. स्वस्थ रहनुहोस् - स्वस्थ रहनुहोस्:

तपाईंको दिमाग र हृदयमा सकारात्मक रहन मद्दत गर्ने अर्को कुरा तपाईंको आहार हो।

मानिस मात्र होइन ठाउँ, वस्तु र वस्तुहरूमा पनि कम्पन हुन्छ भन्ने कुरा तपाईंले स्वीकार गर्नुपर्छ।

उदाहरणका लागि, डुब्ने सूर्यलाई हेर्दा हामी प्रायः उदासीन महसुस गर्छौं।

त्यसैले हो! तपाईंले सकारात्मक भाइबहरू ल्याउने चीजहरू फेला पार्न आवश्यक हुनेछ।

तपाईले खानु भएको खानाले तपाईलाई स्वास्थ्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ - र यदि त्यो सकारात्मक उर्जा होइन भने, स्वास्थ्य के हो?

यद्यपि, यदि तपाईलाई ताजा फलफूल खान गाह्रो भइरहेको छ र तपाईको स्वास्थ्यलाई बिगार्ने ह्याम्बर्गर र पेयहरूसँग प्रेममा हुनुहुन्छ 😜 हामीमध्ये धेरैजस्तै, चिन्ता नगर्नुहोस्।

यहाँ कसरी स्वस्थ कान तिर आफ्नो मस्तिष्क प्रलोभन गर्ने छ।

खान प्रयास गर्नुहोस् स्वादिष्ट फल स्लाइसहरू खाजाको रूपमा पानी संग समृद्ध।

यसो गर्नाले, तपाईंले आफ्नो मुड सुधारिएको छ र तपाईं नकारात्मक चीजहरूको बारेमा कम चिन्तित हुनुहुनेछ। (कुरूप)

3. कसैको कार्यको कारणले सबैलाई कहिल्यै घृणा नगर्नुहोस्:

आफ्नो मनोबल उच्च राख्नु र कुरूप व्यवहार भएका व्यक्तिहरूको बारेमा सोच्नुको अतिरिक्त, तपाईंले अरूको लागि आफ्नो सकारात्मक ऊर्जा गुमाउनु हुँदैन।

याद गर्नुहोस्, सबै मानिस एकै किसिमका हुँदैनन्।

त्यसोभए यदि त्यहाँ काममा कोही छ जसले तपाईंलाई आफ्नो व्यवहारबाट रिस उठाउँछ, त्यहाँ सधैं मानिसहरू हुनेछन् जसले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउने प्रयास गर्छन्।

यदि तपाईंले बस स्टेशनमा कडा टाउको भएका महिलाहरू फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले वृद्ध र गर्भवती महिलाहरूलाई सिटहरू प्रस्ताव गर्ने सज्जनहरू पनि देख्नुहुनेछ।

त्यसैले मानिसलाई आफ्नो हृदयमा घृणा नगर्नुहोस्, केवल तिनीहरूको खराब कामलाई घृणा गर्नुहोस्। (कुरूप)

4. खाली समय मा मध्यस्थता - आराम सास लिनुहोस्, दुखाइ श्वास बाहिर:

सप्ताहन्तमा वा तपाईंको खाली समयमा, योग, ध्यान, Zumba, साल्सा, वा कुनै पनि आन्दोलन गरेर तपाईंको मस्तिष्कलाई सकारात्मकताको हावामा डुब्न मद्दत गर्ने कुनै पनि गतिविधि गरेर आफ्नो समयको सदुपयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

के तपाईलाई योग कसरी गर्ने थाहा छैन? चिन्ता नगर!

केवल एक YouTube भिडियो खोल्नुहोस्, यसलाई हटाउनुहोस् आफ्नो नक्सा र सबै कार्यहरू दोहोर्याउनुहोस्। (कुरूप)

योगले डिप्रेसन, तनाव र नकारात्मक ऊर्जाबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि ठूलो मद्दत प्रदान गर्दछ। (कुरूप)

5. सकारात्मक रहनुहोस् - सुत्नु अघि सबै नकारात्मक विचारहरू हटाउनुहोस्:

यी सबै संग, दिनभरि घटेका नकारात्मक घटनाहरू सम्झनुको सट्टा मनमा राम्रो विचार लिएर सुत्नुहोस्। यसले तपाईंलाई निद्रामा पनि बाधा पुर्‍याउँछ।

गडबडीको निद्राले घाँटी दुख्ने, ढाड दुख्ने र मुड खराब हुन्छ।

तपाईं नरम गद्दा र एक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ आरामदायी तकिया यसका लागि। (कुरूप)

आदरणीय कोमल मनका मानिसहरु:

अन्त्यमा, हामी भन्न चाहन्छौं कि तपाईको सुन्दर हृदय तपाईको कमजोरी होइन तपाईको शक्ति हो।

तिमीमा भएको असल कुरालाई कहिल्यै नगुमाउनुहोस् किनकी कतिपयले तिमीलाई राम्रोसँग व्यवहार गर्दैनन्।

तपाईंको सुन्दर हृदयले तपाईंलाई अल्लाहको नजिक ल्याउनेछ।

के तपाईँ सहमत हुनुहुन्छ?

कृपया आफ्नो विचार हामी संग साझा गर्नुहोस्।

साथै, पिन गर्न नबिर्सनुहोस्/बुकमार्क र हाम्रो भ्रमण गर्नुहोस् ब्लग थप रोचक तर मौलिक जानकारीको लागि। (भोदका र अंगूरको रस)