खैरो टोपी, सुदृढ सुन्दर फोलियोटा एडिपोसा वा चेस्टनट च्याउहरू स्वादिष्ट नयाँ फेला परेका तर स्वस्थ सामग्री हुन्; सबै भान्सा बोक्सीहरू यसलाई ब्रोथ, सूप र सागहरूमा थप्नको लागि तत्पर हुनुहुन्छ।
घरमा उब्जाउन सकिने यी च्याउहरू उपभोग, खान र मनोरञ्जनका लागि उपयुक्त हुन्छन्।
विषयसूची
चेस्टनट च्याउ पहिचान गर्दै:
चेस्टनट च्याउलाई यसको मध्यम आकार र कन्भेक्स ब्राउन टोपीद्वारा पहिचान गर्नुहोस्। आवरणमा रेडियल सेतो प्लेटहरूको ठूलो संख्या छ। चेस्टनट च्याउ कहिलेकाहीँ व्यासमा 3-10 सेन्टिमिटरसम्म बढ्न सक्छ।
ताजा चेस्टनट मशरूम स्वाद:
युरोपेली बिच रूखहरूको मूल निवासी, शाही चेस्टनट च्याउमा धनी, नटी र थोरै मीठो स्वाद, मासुको बनावट र काठको सुगन्ध हुन्छ।
स्वस्थ रूपमा पकाउँदा, यी स्वादिष्ट च्याउको बाहिरी खोल फुट्छ; तर स्वादिष्ट क्रन्च उस्तै रहन्छ, औसत खानालाई पनि उत्तेजित गर्न पर्याप्त।
पकाएको वा कम पकाएको खानामा चेस्टनट च्याउ प्रयोग गर्ने बारे सबैभन्दा राम्रो कुरा यो हो कि यो सामग्री संग राम्रोसँग मिल्छ।
यो समग्र तालुलाई समृद्ध र बृद्धि गर्न, साथै भाँडामा स्वाद र बनावट थप्न धेरै राम्रोसँग फिट हुन्छ।
A अध्ययन शोहरू: चेस्टनट च्याउमा एन्टिमाइक्रोबियल र औषधीय गुणहरू छन् जसले ब्याक्टेरिया, ट्युमर र क्यान्सर कोशिकाहरूलाई रोक्छ।
चेस्टनट च्याउ स्वास्थ्य सावधानी:
Pholiota Adiposa च्याउ स्वस्थ छन्; यद्यपि, यदि तपाइँ पहिलो पटक तिनीहरूलाई प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्वास्थ्य लक्षणहरूबाट बच्न केही सावधानीहरू अवलम्बन गर्न निश्चित हुनुहोस्।
यसको लागि, निश्चित गर्नुहोस्:
- राम्रोसँग पकाउनुहोस्
- थोरै मात्रामा खानुहोस् (पहिलो पटक च्याउ खाँदा)
- पर्खनुहोस् र तपाईंको शरीरले कस्तो प्रतिक्रिया देखाउँछ जाँच गर्नुहोस्।
घरमा च्याउ हुर्काउँदा, वायुजनित बीजाणुहरू (जसमा फङ्गाहरू छन्) को रूपमा कहिलेकाहीँ श्वासप्रश्वासमा जलन हुने भनिन्छ, तिनीहरूलाई बाहिर राख्नुहोस्।
क्षेत्रलाई राम्ररी सफा गर्नुहोस् र च्याउ रोप्नु अघि कुनै पनि झारपात बिरुवा बढेको छैन भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
चेस्टनट च्याउ खेती:
चेस्टनट च्याउ वा फोलियोटा एडिपोसा कम तापक्रम उत्पादक हुन् र कम घना क्षेत्रहरू अंकुराउन मन पराउँछन्।
यद्यपि, यो च्याउ वर्षभर बढ्नको लागि आर्द्रता र तापमान समायोजन गर्न सजिलो छ। त्यसपछि तपाईले च्याउ छानेर तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
भण्डारण तापमान:
यो प्राप्त पछि तुरुन्तै च्याउ प्रयोग गर्न राम्रो छ, किनकि यो धेरै लामो समय को लागी च्याउ भण्डारण गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
तर आपतकालीन अवस्थामा, आफ्नो फ्रिजलाई ४ र ७ डिग्रीको बीचको तापक्रममा सेट गर्नुहोस् र आफ्नो च्याउलाई खाना भण्डारण ट्रेमा राख्नुहोस्।
त्यहाँ तपाइँको च्याउ 3 देखि 4 दिन सम्म ताजा रहन सक्छ।
चेस्टनट मशरूम व्यञ्जनहरु:
सेतो च्याउ जस्तै, Pholiota Adiposa विभिन्न व्यञ्जनहरु मा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै:
- मीटबल मशरूम सूप
- सजिलो र सुगन्धित चेस्टनट चावल
- बहु मशरूम डम्पलिंग
- चेस्टनट मशरूम bourguignon
अब तपाईं जानु अघि, स्वादिष्ट चेस्टनट च्याउ नुस्खा हेर्नुहोस्:
तल रेखा:
यदि तपाईंलाई हाम्रो ब्लग मनपर्छ भने, तल टिप्पणी गर्न नबिर्सनुहोस् र यसलाई अर्को पटक फेला पार्न सजिलो होस् भनेर यसलाई बुकमार्क गर्न नबिर्सनुहोस्।
साथै, पिन गर्न नबिर्सनुहोस्/बुकमार्क र हाम्रो भ्रमण गर्नुहोस् ब्लग अधिक रोचक तर मौलिक जानकारी को लागी।